Вообще кундалини-йога - это целый комплекс упражнений, более или менее новое направление, которое открыл миру уникальный мастер Кундалини из Индии. Течение йоги Кундалини быстро распространилось по всему миру, и прочно устоялось.
Суть данного метода заключается в первую очередь в активации и направлении жизненной силы и необходимой жизненной энергии. Особенно способствует направление Кундалини активации собственных чувств, мыслей, осознания. Внутри человека существует множество блоков. Комплексы и блоки существенно понижают уровень жизненного потенциала и способность к саморазвитию. Данная методика помогает осознать внутреннюю сторону самого себя, и даже избавиться от нежелательных черт характера. Но у данной методики существует и особенный список противопоказаний, таких как - высокое давление, температура, и психические расстройства. Кундалини-йога существенно усиливает ауру, при постоянной практике, активируются нервные каналы, тем самым внутренняя энергия человека отлично стимулируется.
В человеческом организме существуют семь чакр, которые являются основными, и переплетаются от самого основания позвоночника, по всему периметру, до головы. Углубленно понять значение каждой, поможет практика Кундалини.
Ещё больше интересных и полезных статей смотрите здесь ➜
Смотри также: Худеем и повышаем уровень железа в организме
Дешевая диета или худеем с помощью картофеля
Яйца. Как много их допускается съедать в неделю?
Диета при мочекаменных заболеваниях и подагре
Советы по снижению веса при диабете
5 диетических продуктов, которые могут сделать вас жирными…
Подписывайтесь на наш канал и ставьте "палец вверх"