Существуют цели, которых хочется достичь, но мотивации для этого очень мало. Чтобы преодолеть такое препятствие, понадобиться воспользоваться определенной техникой. Она требует:
· наличие не слишком большой цели;
· готовность сделать первый шаг.
После выполнения второго пункта необходимо представить, что, к примеру, цель заниматься спортом уже осуществилась и комплекс упражнений делался человеком каждый день в течение 3 месяцев по утрам.
Войдя в обговариваемое состояние, необходимо задать себе вопрос: «Что становится возможным на основе уже достигнутой цели?». Если речь идет о спорте, то ответ на него — здоровье и красота. Но что станет возможным и после этого?
Как правило, новые силы дают возможность изменить свое питание. Таким образом, люди детально представляют, что они делают зарядку каждый день, на основании чего стали гораздо здоровее, а также сели полезную на диету. Мысли обязательно принесут чувство, похожее на всемогущество.
Данная техника заключается во «вживлении» в себя будущего, который добился своего.
Когда человек представляет, как он выучил иностранный язык, а затем отправился в соответствующую страну и нашел новые знакомства, он задумывается о международном бизнесе.
Чтобы реализовать свои мечты и стать счастливым, остается лишь встать с кровати и сделать тот самый первый шаг к грандиозной цели. На уровне нейрофизиологии мозга синапс соединяет два нейрона, которые были в совершенно разных нейросетях. Так прокладывается дорога между несвязанными областями мозга и усиливается мотивация выполнять поставленные задачи.
Важно научиться мыслить таким, казалось бы, непривычным образом, чтобы уметь мотивировать себя самостоятельно и контролировать выброс эндорфинов, приносящий вдохновение. По завершению мечтаний первый шаг соединяют с последним, а далее попросту реализуют стратегию, которая уже кажется простой.
Для порядка в сознании рамки должен ставить только сам человек, а не факторы из вне, поэтому каждый мелкий результат — ценный. Из достигнутых целей и состоит взрослая, сильная личность.
Если Вам нравятся наши статьи:
• Нажмите НРАВИТСЯ, нам будет приятно!
• ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! 👇