Доброго времени суток всем
На связи ваш духовный друг и по совместительству эзотерик, энергокоуч и чакротерапевт Анастасия Ян
С сегодняшнего дня, ведь когда начинать новую жизнь как не с понедельника😉, мы начинаем Неделю Медитаций, ставьте👍 если ждали и если не ждали тоже ставьте 👍
Про медитацию не слышал только глухой, не читал только слепой, потому что тема эта на слуху и без медитации сложно представить жизнь современного человека, особенно в условиях мегаполиса😌
Правда вокруг медитации ходит много мифов и легенд, суеверий и страхов, но те, кто медитирует уже давно их для себя развеял, кто уже давно медитирует кстати? Есть такие?
Открою вам секрет, медитация - это внутреннее состояние, не положение тела или поза, мудра или мантра, а состояние внутри вас, которое можно определить как адекватность, спокойствие, умиротворение, невозмутимость, отрешенность и тд и тп🙏
Многие этого состояния добиваются мыслимыми и немыслимыми путями, в том числе и идут против своего здоровья и жизни🍫🍷💊, но это не про вас, да?
Любого человека можно сравнить с бутоном лотоса, который пыжится, напрягается, силится, пытается что-то изменить в своей жизни, чтобы раскрыться как цветок, обретая счастье и удовольствие от жизни, а все никак🤦🏻♀️
Но многие так и живут всю жизнь бутоном, как ни пытаются, ну не получается раскрыться и обрести счастье, а вот 33 несчастья обретают легко, потому что нет энергии на раскрытие, НЕТ ЭНЕРГИИ и кпд их действий минимален😳
Зато хватает «ума» и терпения все время тратить энергию не на раскрытие, а на удержание состояния бутона - состояние напряжения и стресса, в котором внутренние резервы расходуются неверно❌
А медитация помогает перераспределить их, эти резервы, мудро и грамотно, чтобы ваш лотос раскрылся и обрел счастье💯
С чем бы вы сравнили себя на данный момент с бутоном лотоса или раскрытым благоухающим цветком? Только честно?
Ваша Анастасия🙋🏻