Необходимо каким-то образом сделать рацион ребёнка разнообразным и полноценным, в то время когда он может быть подвержен скачкам в росте и нуждается в хорошем и качественном питании.
Необходимо каким-то образом сделать рацион ребёнка разнообразным и полноценным, в то время когда он может быть подвержен скачкам в росте и нуждается в хорошем и качественном питании.
Разнообразие-основа хорошего питания, которое должно включать свежие фрукты и овощи и большое количество продуктов с повышенным содержанием клетчатки и крахмала вроде картофеля, хлеба, макаронных изделий и риса, которым следует отдавать предпочтение перед продуктами с повышенным содержанием жиров и сахара.
Разнообразие-основа хорошего питания, которое должно включать свежие фрукты и овощи и большое количество продуктов с повышенным содержанием клетчатки и крахмала вроде картофеля, хлеба, макаронных изделий и риса, которым следует отдавать предпочтение перед продуктами с повышенным содержанием жиров и сахара.
Но равно необходимо избегать читать ребёнку лекции на эту тему. Для подростка столь же трудно вообразить то, что он может заболеть или испытывать проблемы со здоровьем из за недостатка в своём рационе молока или капусты, как вообразить то, что он умрёт от старости.
Но равно необходимо избегать читать ребёнку лекции на эту тему. Для подростка столь же трудно вообразить то, что он может заболеть или испытывать проблемы со здоровьем из за недостатка в своём рационе молока или капусты, как вообразить то, что он умрёт от старости.
К счастью, школа, достаточно много сейчас делает в этом направлении, и не мало информации о необходимости здорового питания проходит в прессе и по телевидению.
К счастью, школа, достаточно много сейчас делает в этом направлении, и не мало информации о необходимости здорового питания проходит в прессе и по телевидению.
