1. Нужно есть за двоих.
Да доля правды в этом есть. Но она состоит в том что качество а не количество должно преобладать. Иногда бывает такой зверский аппетит порой даже ночью встаешь и ешь что нибудь "вредное". Это очень плохая привычка да и желудок работает в более интенсивном режиме. Лучше съесть один фрукт и не мучить организм.
2. Надо постоянно лежать.
Беременность не порок,порой даже нужно двигаться. Даже если этого не хочешь. Ребенку ровно как и матери нужен свежий воздух, новые эмоции. А где вы их почерпнете постоянно сидя дома?
3. Нельзя заниматься спортом.
Многие спортсмены и я их лично знаю просто напросто бросают спорт. Да да. Фигура к концу беременности просто невообразимая. Куча лишних кило. Смотришь и диву даешься:ну как так? Правда после родов они приходят форму. Изнурительной диетой и тренировками.
4. Нельзя красить волосы ногти.
Это не правда. Если использовать краски для волос с натуральными составами то вреда для них не будет . Что же касается ногтей то красьте смело. Ведь женщине даже в положении хочется оставаться красивой и ухоженной. Только не забудьте снять лак до родов.. Потому что в роддоме потом не смогут поставить датчик который следит за вашим самочувствием.
5. Нельзя заниматься сексом.
Если ниаких показаний к этому нет то можете спокойно заниматься сексом. Почему лишать себя и любимого от такой радости? Скажу по секрету он даже полезен после 12 недель.
Напоследок хочу сказать даже если вы беременная занимайтемь чем угодно. Главное знать меру и все будет а порядке.
