Мода на короткие стрижки приходит и уходит, а вернуть потеряную длину не так-то просто. На рост волос влияет множество факторов, разобравшись в которых можно влиять на скорость роста, чтобы в кратчайшие сроки хвастаться шевелюрой как у Рапунцель.
В среднем за месяц волосы вырастают на 1,5 сантиметра у взрослых. Жизнь каждого волоса состоит из трех этапов: интенсивного роста, покоя и выпадения. Эти этапы происходят в период от 3 до 5 лет.
Сегодня разбираемся, как отрастить волосы быстро и укрепить их здоровье.
Стрижка
Как бы парадоксально это ни звучало, но регулярная стрижка - это действительно важный компонент, влияющий на рост волос. Под влиянием окружающей среды и наших манипуляций, волосы истощаются и теряют привлекательный вид. А секущиеся концы - главный враг роскошной прически. Если посеченные волосы вовремя не подстричь, они надломаются, и вы потеряете драгоценную длину. Вовремя отстриженные несколько миллиметров не сделают волосы намного короче, зато предотвратят проблемы в будущем.
Питание
То, что мы едим, влияет на весь организм. А главный компонент структуры волоса - белок, поэтому его наличие в рационе в разы ускорит рост волос. Среди полезных продуктов яйца и рыба, которые помимо белка, содержат жиры и омега-3, положительно влияющие на состояние волос. Немаловажно для волос железо, поэтому не отказывайтесь от зелени, капусты, гречки и яблок. И, конечно, пейте как можно больше воды, чтобы избежать сухости и ломкости.
Расчесывание
Для начала нужно подобрать правильную расческу. Зубцы не должны быть слишком частыми, а их кончики - острыми: это травмирует волосы и кожу головы. Идеально справятся со своей задачей гребни и расчески с натуральной щетиной. Регулярное расчесывание не только распутает пряди, но и совершает массаж головы. Это стимулирует приток крови, а также выработку коллагена, а значит, волосы растут гораздо быстрее.
Шампунь
Именно этим средство чаще всего воздействует на волосы, а значит, его нужно подбирать правильно. Не стоит верить рекламе и скупать средства, обещающие мгновенный результат. Подбирайте продукт, основываясь на собственных особенностях. Откажитесь от шампуней с сульфатами, ведь большая концентрация подобных веществ приводит к истончению и сухости. Бессульфатные средства пенятся хуже, но со своей основной задачей - очищением - справляются на ура.
Маски
Выбирая подобный продукт в магазине, покупайте увлажняющие и питающие маски. Их благотворное влияние нейтрализует негативное воздействие окружающей среды и позволит волосам расти здоровыми и крепкими. Маски для ускорения роста волос также часто имеют положительный эффект, хотя и не являются гарантом мгновенного результата.
Помните, что магазинные разогревающие маски нужно использовать в небольшом количестве и только после теста на небольшом участке кожи головы. В противном случае можно получить результат, обратный желаемому, и вызвать выпадение.
В домашних условиях рост ускорит маска из горчицы, подарившая роскошные локоны не одной женщине. Для ее изготовления понадобится 1 ст. л. горчичного порошка. В нее добавляется 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. кипятка, 1 желток и 1 ст. л. оливкового масла. Смесь наносится только на корни волос и оставляется на 30 минут-1 час. Однако эта маска не обходится без жжения, поэтому если оно становится нестерпимым раньше этого срока, ее нужно незамедлительно смыть. Подобная процедура рекомендована раз в неделю, а эффект будет заметен уже через пару применений.
Получите скидку до 90% на услуги в салонах красоты и ухаживайте за волосами с выгодой!