Пролог
Далеко в 2013 году,когда я учился в техникуме,по мне стало видно что я превращаюсь в "круглого" человека.Еще бы!При росте 176 сантиметров я весил 86 килограмм и носил одежду 3XL…И в какой-то момент(я уже не помню когда)я начал потихоньку ненавидеть свое тело.Меня бесил не живот,а огромный зад,который был похож на женский.В этот момент меня начали подъедать мои страхи,моя стеснительность своего тела была всё больше.У каждого человека есть такой момент,когда он начинает ненавидеть себя,свой характер,то,что нужно делать для себя самого-но ты этого не хочешь или думаешь:"А,и пофиг!".Плюс к этому мне уже и родители начали говорить,что пора что-то менять,а то "превращусь" в какого-то "большого,шарообразного монстра"...По-началу я не обращал на это внимание,но прошло время и я начал серьёзно задумываться о том,что что-то нужно менять...И я понял,что начинать нужно с себя... Но я не знал,что нужно делать,как нужно делать и когда нужно делать!Интернет прямо "пестрил" всякой полезной информацией о том,что такое,это странное слово-"бодибилдинг",и я честно говоря не знал к какой информации и как относиться,ведь её было очень и очень много и она "шла" в разные направления этого "телостроительства" и я по-тихоньку начал это всё разбирать и осваивать...
P.S.На первой фотографии(2013 год) я весил 86 килограмм,на второй и третьей(сделаны 1-го августа 2018 года) мой вес составляет 71.5 килограмм.
