Груша стоит на 2 месте после яблока по востребованности. Из-за вкуса и полезности для организма она считается королевой фруктов.
В ней мало сахара, но большое количество фруктозы. У груши маленькая калорийность, поэтому ее едят во время диеты. В груше есть витамины Е, В, А, Р и полезные элементы: фолиевая кислота, сера, цинк, йод, марганец.
Груша укрепляет иммунитет, поднимает настроение. Также она восстанавливает обмен веществ, Содержащаяся в груше клетчатка понижает холестерин. Из-за большого количества дубильных веществ этот плод является хорошим методом прекращения поноса.
Волокна, находящиеся в груше, способствуют выведению желчи, поэтому ее едят при болезнях печени. В состав груши также входит арбутин, он является антибиотиком и способен снизить температуру. Дикую грушу используют при лечении простатита.
Грушевый компот является обезболивающим. Груши необходимо употреблять людям, страдающим гипертонией и болезнями сосудов.
Для женщин после 40 лет груша является хорошим предотвращением возникновения рака. Витамин Е оберегает от раннего старения, ускоряет рост волос и ногтей.
Груша активно используется в косметологии, снимает воспаления кожи и подтягивает ее. Грушевое пюре можно использовать в виде скраба.