У всех нас есть свои причины, чтобы сбросить лишние килограммы. Посмотрите, почему некоторые знаменитости приняли вызов. Ради роли в кино, или по каким-то другим причинам, например как в случае с Майклом Муром (#8).
1. Дженнифер Хадсон
Прежде чем она смогла сняться в фильме, "Винни", Дженнифер Хадсон, нужно было сбросить вес, который она набрала во время беременности. Она начала регулярно тренироваться с Харли Пастернаком, и скинула 13 килограммов с помощью Weight Watchers за четыре недели.
2. Джон Гудман
Джон Гудман, особенно известный по сериалу "Розанна", был достаточно крупным актером. В какой-то момент его вес достиг 167 килограмм Затем он бросил пить, убрал сахар из своего рациона и начал тренироваться. Он сбросил более 45 килограмм.
3. Келли Осборн
Не стоит заедать все свои проблемы, даже если вы чересчур эмоциональны. Когда Келли Осборн бросила эту плохую привычку, она сбросила 30 килограмм. А все началось после того, как она стала участвовать в проекте "Танцы со звездами".
5. Звезда Джонс Рейнольдс
Бывшая совладелица View сбросила 72 килограмма за три года. После достижения веса 139 кг и получения обеспокоенных (и неприятных) писем от поклонников, первым шагом звезды была операция желудочного шунтирования. Это привело ее к резкому сокращению килограмм.
6. Блейк Шелтон
Потеря веса для Блейка началась, когда его первый брак стал рушиться. Шесть месяцев беспорядочных и плохих привычек в еде убрали 9 килограмм. Затем он перешел на более здоровую Средиземноморскую диету для похудения с тремя основными приемами пищи в день, здоровыми закусками и большим количеством воды. Это, наряду с естественным подавлением аппетита, сделало свое дело.
7. 50 Cent
24 килограмма скинул 50 Cent. Снявшись в фильме "Разные вещи", который он написал в соавторстве, актер потерял вес, чтобы лучше изобразить своего пораженного раком персонажа, играющего в футбол в колледже. Ему потребовалось всего девять недель, чтобы похудеть, сидя на жидкой диете и бегая на беговой дорожке три часа в день.
8. Майкл Мур
Режиссер-документалист сбросил 31 килограмм, просто исключив соль, сахар и белый хлеб из своего рациона. Затем он начал ходить по 30 минут в день, и тысячи людей присоединились к нему. Вы тоже можете присоединиться! Майкл написал на своей странице в FaceBook: "... просто прогуляйтесь по улице со мной. Где бы вы ни находились. Слезь с беговой дорожки, перестань пить диетическую колу.”
9. Перес Хилтон
Американский блогер, обозреватель и телеведущий Перес Хилтон сбросил более 27 килограмм за три года. Он начал есть более здоровую еду и ходить по 30 минут ежедневно, как Майкл Мур. Ежедневные прогулки превратились в ежедневные тренировки, сопровождающиеся здоровым питанием.
10. Рон Лестер
Рон Лестер играл Билли Боба в "Университетской команде". Это была одна из нескольких ролей, которые он получил, потому что он страдал ожирением, но он не хотел роли, связанные с размером. Тот факт, что он имел трудности маневрирования вокруг съемочных площадок из-за размеров своего тела, мотивировал его сделать желудочное шунтирование, которое было новым в то время. К сожалению, после того, как он потерял килограммы, Голливуд потерял желание снимать его.
11. Аль-Рокер
Аль-Рокер весил 154 килограмма в 2002 году. Рокер решил сделать что-то, что бы избавится от лишнего веса. Он решил лечь под нож и сделал желудочное шунтирование, в итоге потеряв 63 килограмма. Сегодня он осторожно относится к размерам порций и поддерживает вес около 90 килограмм.
12. Рэнди Джексон
Диагноз - диабет в 2002 году побудил продюсера Грэмми и будущего судью American Idol обратиться к шунтированию желудка. Он потерял 45 килограмм. Сейчас он держит вес ограничивая количество калорий , которые он употребляет, также сокращает жир и сахар , но он признает, что это постоянная борьба.
13. Сет Роген
Сет Роген считает, что большие люди должны «оставаться жирными», потому что потеря веса это тяжело. Комедийный актер потерял значительную массу, чтобы сыграть персонажа в новом фильме «Зеленый шершень», он не считает, что кто-то еще должен следовать его примеру, потому что это очень сложно сделать. На вопрос о том, как он похудел, он сказал сайту LongIslandPress «Я не делал никаких экспериментальных инъекций! Это просто диета и физические упражнения. Это работает.".
14. Зак Галифианакис
Зак Галифианакис , еще один забавный человек, тоже серьезно относился к потере веса. Он потерял около 27 килограмм за четыре месяца. Как у него это получилось? Он бросил пить (алкоголь) и начал много ходить. Результаты сделали его почти неузнаваемым.
15. Тайра Бэнкс
Когда супер облегающее платье Тайры Бэнкс лопнуло по швам, она поняла, что пришло время похудеть и начать вести более здоровый образ жизни. Изменения помогли ей сбросить 10 килограмм. Она приняла решения сесть на палеолитическую диету , она начала принимать полностью натуральные таблетки диетпитания для того чтобы повысить метаболизм.
16. Шонда Раймс
Шонда Раймс написала сценарии для анатомии Грей и многих других проектов. После посадки на рейс первого класса из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк она попыталась пристегнуть ремень безопасности, но не получилось. Когда она поняла, что проблема не в ремне безопасности, а в обхвате, она решила сбросить килограммы. Она изменила рацион в еде, начала делать физические упражнения и потеряла 57 килограмм.
17. Адам Ричман
Когда вы едите, чтобы жить, легко набрать вес. Когда вы хотите принять участие в благотворительном футбольном матче, чтобы помочь детям и их матерям в слаборазвитых странах, вы упорно трудитесь, чтобы похудеть. Это то, что заставило человека сбросить 31 килограмм за десять месяцев. Он перешел на веганскую диету и тренировался, тренировался, тренировался.
18.Джона Хилл
Комедийный актер Джона Хилл похудел, когда подумал, что сможет набрать больше ролей в Голливуде. Он поговорил с Дуэйном "Cкалой" Джонсоном , который связал его с тренером. Джона поменял свои предпочтения в еде и работал, как никогда раньше. Он потерял 18 килограмм.
19. Кристиан Бэйл
Когда Оскароносный актер Кристиан Бэйл сыграл хроническую бессонницу в фильме "Машинист", он сбросил 28 килограмм, чтобы изобразить персонажа. Он ел одно яблоко и одну банку тунца в день. Он также принимал добавки, рекомендованные врачом, чтобы убедиться, что он не лишает свой организм витаминов. Он упражнялся. Когда актер весил 55 килограмм, он был готов для съемок.
20. Дрю Кэри
Потеряв 36 килограмм, телевизионный комик и ведущий The Price Is Right больше не нуждался в медикаментах для диабета. Он достиг потери веса, потребляя диету с высоким содержанием белка, фруктов и овощей. Он также занимался 45-минутной кардио-тренировкой шесть раз в неделю.