Скоро закончится лето - пора отпусков, каникул. Наступит Первое сентября, а за ним постепенно придет осень со всеми ее прелестями, трудностями и неожиданностями. А осень сменит зима. К этому нужно готовиться.
С одной стороны мы должны быть довольны, что имеем возможность жить в четырех временах года, с другой стороны - было бы вечное лето, экономили бы на одежде и на отоплении жилья. Но согласитесь, осень прекрасное время года, имеющее свои плюсы. И та же самая зима также имеет свои плюсы и минусы. Чтобы плавно перейти в зиму с минимальными рисками и пользой для себя, нужно проделать несколько действий и мероприятий.
1. Обязательно выбраться в осенний лес, побродить в его тишине и в полную меру насладиться его красотой и дарами. Можно собрать грибы, можно собрать ягоды, листья для осенней композиции.
2. Сделать заготовки на зиму. Осенью собирают урожай многих овощей, фруктов и ягод, из которых выйдут отличные, вкусные и полезные продукты. В любом случае они будут гораздо лучше купленных в магазине.
3. Убрать летние вещи до наступления нового сезона, достать осенние вещи и зимние, провести ревизию. Осенью, в период депрессий, лучше носить яркую одежду. Обязательно достать свои теплые вещи, убедиться, что они в порядке. Нельзя забывать об уютной пижаме и теплом, ярком пледе.
4. Подготовить к зиме свое жилье. Окна необходимо настроить на зимний режим. Подготовить лоджию и балкон к зимним холодам и снегопадам. В местах проживания проверить системы жизнеобеспечения - электроснабжение, подачу воды и водонагревательную систему, канализационную систему. Для любимой бани проверить наличие дров, при необходимости подкупить. На случай перебоев в отоплении или раннем наступлении холодов, подготовить обогреватель.
5. Подготовить к зиме своего "железного друга" - автомобиль. Заменить резину, жидкости, проверить уплотнители, работу обогревателя и другое, что понадобиться зимой. Обязательно купить щетку для чистки снега и небольшую лопатку, которая пригодится в снегопады.
6. Сделать в доме генеральную уборку. Чистота - залог здоровья.
7. Купить разных сортов яблок и съесть их. Яблоки очень полезны, а зимой будут продаваться совсем не такие, которые можно купить осенью. Часть яблок можно пустить на яблочный пирог или варенье.
8. Купить новую обувь, в которой не будет ни холодно, ни мокро.
9. Записаться на тренировки в любой фитнес-клуб. Двигательная активность очень нужна. С ее помощью можно пережить любую депрессию.
10. Подготовить себя и свои мысли к наступлению зимы. В конце концов, осень с зимой не вечны. Их обязательно сменит весна и лето!
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.