Хрустящее мюсли Ингредиенты: 1 чашка изюма; 5 чашек овсяных хлопьев; 1 чашка измельченных орехов; 1 чашка семян сезама; 1 чашка очищенных семян подсолнечника; 1/2 чашки подсолнечного масла; 1/2 чашки воды; 1/2 чашки меда. Способ приготовления:Изюм, овсяные хлопья, орехи, семена сезама и подсолнечника перемешать и ровным слоем распределить на смазанном жиром противне. Воду, масло и мед перемешать и вылить на смесь. Поджаривать около 10 минут при 120—150 °С до хрустящего состояния. Употреблять как хрустящий продукт или как мюсли с молоком или йогуртом. Банановое мороженое Ингредиенты на 4 порции: 2 спелых банана; сок 1/2 лимона; 50 г меда; ваниль на кончике ножа; 250 мл сливок. Способ приготовления:Приготовить в миксере пюре из бананов с лимонным соком, ванилью и медом. Взбить сливки и вмешать их в банановую массу. Вылить в неглубокую форму и поставить на 2 часа в морозильник или приготовить в мороженице. Шоколадный крем для бутербродов Ингредиенты: 80 г лесных орехов; 2 ч. л. какао; 1