Для того чтобы не допускать появление трещин, нужно ухаживать за ногами ежедневно. Но если это уже произошло и посетить педикюрный кабинет нет времени или возможности, то запаситесь терпением и приступайте к лечению самостоятельно.
Перед сном делайте ванночку для ног, в теплую воду добавляйте соду и соль, капайте эфирное масло лимона. На 5л воды понадобятся 2 ст ложки соды и 2 ложки соли, 4 капли эфирного масла лимона. Вместо лимонного эфира можно добавить масло мелисы, мяты, лаванды или чайного дерева.
После ванночки ноги не вытирайте, а сразу смазывайте гелем или кремом. Он будет быстро впитываться, поэтому несколько раз повторите действие, чтобы на ощупь пятка не была шершавой.
В запущенном случае намазывайте пятку густым слоем крема, затем надевайте следы, предварительно обернув пятку полиэтиленом.
Можно смазывать пятки растопленным гусиным жиром или свиным салом. При отсутствии крема для смягчения пяток и заживления мелких трещин можно смазывать их майонезом.
Очень хорошо помогают медовые компрессы, на трещину наносят толстый слой меда, пятку накрывают пленкой и надевают носок.
Процедуру лучше делать перед сном. Заживают даже очень глубокие трещины, причем очень быстро.
Можно приготовить бальзам.
Растительное масло: облепиховое, льняное, оливковое или сезамовое втирать в кожу пятки после принятия ванночки. Можно делать компрессы с маслами на ночь.
Не носите в период лечения резиновую обувь и обувь с открытыми пятками. Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, откажитесь от синтетических носков.
Трещины могут возникать и при нарушении кровообращения, и при грибковых инфекциях. Поэтому если не удается решить проблему с помощью компрессов и косметических процедур, то обратитесь к врачу и он установит причину заболевания.
Находясь на отдыхе, особенно у моря, следите за пятками и смазывайте их кремом ежедневно после ванночек.
Душ не заменит ванночку для ног, поэтому эту процедуру делайте регулярно после душа.
Пятки женщины - один из признаков ее ухоженности, но и мужчинам не следует забывать о том, что "в человеке все должно быть прекрасно".
Нажмите "подписаться", чтобы быть с нами и не пропускать новые статьи.