Не есть вообще? Только по праздникам?А может по настроению или возникшему желанию....🙇🏼♀️?
Любовь к выпечке и сладкому -самые сильные пищевые пристрастия, с которыми мне приходится большего всего работать на программах, и не всегда удаётся добиться желаемого результата.Один не представляет себя без выпечки ,другой же равнодушен к ней,но не может без шоколада.Большинству же людей вообще не повезло-не могут без того и другого. Одни позволяют себе все и даже ночью,при этом не будет никаких проблем с фигурой и здоровьем,другие же постоянно бдят и ограничивают,а в итоге все равно срыв, при чем нередко это может происходить с одним и тем же человеком в разные периоды жизни .И кажется, что это какой- то тупик 🤦🏼♀️ Но нет🙅🏼♀️ просто все индивидуально 🙌🏻.
Существуют различные особенности здоровья,обмена веществ ,генетически заложенные факторы,сопутствующие заболевания ,которые и будут по жизни формировать ваше отношение к данным продуктам.И если сейчас идёт именно тот период , когда сладкое и выпечка усугубляет ваше качество жизни - временно устраните, либо поменяйте состав, ограничьте количество .Если все хорошо, и все ,что происходит с вашим здоровьем вас устраивает-употребляйте ,но только в меру и с хорошим составом. Самое главное, в этом разобраться , чем я и занимаюсь каждый день .Мы живем в очень хорошее время, когда свои пищевые пристрастия к сладкому и выпечке можно спокойно удовлетворить вкусностями с хорошим составом без ущерба для психосоматики, здоровья и фигуры, но безусловно , в умеренном количестве и в определённое для этого время .Такие вкусняшки не найти в супермаркете у дома , но без проблем можно найти в специализированных магазинах .
🙋🏼♀️Предлагаю открыть рубрику полезных сладостей , потому что большинство вопросов и запросов именно про ЭТО.
Мне повезло, и у меня нет фанатизма по поводу сладкого и выпечки, возможно это генетически,либо мой рацион построен таким образом ,что я спокойно могу без этого жить, либо совпало все вместе , не знаю.Не то чтобы я не ем, я могу съесть , но немного и редко, иногда сильно хочу, но целенаправленно ограничиваю по самочувствию или убеждению ПП