Таким вопросом задаются, по большей части, безработные школьники и студенты)
В этом после я опишу все планы на неделю!
Понедельник - утренняя разминка, завтрак из сложных углеводов, проверка мессенджеров, час-два видео-игр, проверка новых роликов на YouTube, Yummy Anime, Coub, полноценная тренировка Табата, написание одно-двух статей на Дзене в день, мини-уборка в комнате, обед, периодические отжимания и планка, ужин
Не очень насыщенный день, что поделать
Вторник - стандарт, что и в понедельник, но есть уже возможность пойти в кино, ибо это день киномана и цена на билет составляет 60 гривен/145 рублей, так же статья-две на Дзен, можно чекнуть новости по интересующим меня темам
Уже лучше
Среда - обязательная поездка с лучшим другом на море, с 4-5 вечера, обратно можно в 22:00, ибо маршрутка ходит до этого времени, либо обратно 11км пешком, что тоже очень круто
Довольно насыщенно
Четверг - всё, что необычно в этом дне - это отдых, я валяюсь в комнате и ничего не делю)
Именно, очень полезно
Пятница - обязательная поездка на море, можно просто поехать туда, куда вам нравится, на крыше 11-этажки мне тоже нравится) Желательно, с самого утра и до вечера
Не забудьте захватить еду и воду! (и пару денег на туалет)
Суббота - прогулка с подругой, это уже традиция, 30 минут на книгу, которую я читаю, сейчас это "Чарльз Петцольд К.О.Д" 30 минут на изучение С++, выход на улицу и попытки сделать красивые фото ЧЕГО УГОДНО
Тяжело, а что ты хотел/а?)
Воскресенье - проверка тех целей, которых я уже достиг и тех, которые ещё предстоит осуществить, поиск нового увлечения, час-три на рисование, вечером включаю lo-fi и спокойно лежу
Для того, что бы не искать море, ибо понимаю, что такая возможность есть ни у каждого, можно поискать озеро, источник, достопримечательности города, спросить мудрых людей, живущих десятки лет в этом городе, сесть на велосипед и поехать в путешествие по городу или области, это отличная возможность не просто следить за здоровьем, а и узнать много нового о своём месте жительства