Недавно я ходила на консультацию к трихологу по поводу медленного роста волос. Рост у меня стоит на месте, как только волосы отрастают чуть ниже плеч. Сразу же начинают ломаться и сечься, приходится их обрезать. Трихолог дал мне пару советов для ускорения роста волос, о которых я расскажу в этой статье.
Итак, вот какие советы он мне дал:
1. Исключите любое термическое воздействие на волосы. Многие девушки исключают лишь плойки и утюжку, но это огромная ошибка, ведь фен иссушает и портит в равной степени. Так что отказаться придется и от него.
2. Используйте бальзам для волос после каждого мытья. Большинство женщин предпочитают на нем экономить и считают что им вовсе не за чем им пользоваться. Но ведь благодаря нему волосы увлажняются, их легко расчесывать и не приходится их ломать во время этого процесса.
3. Делайте маски для волос. Хоть домашние, хоть покупные, но они обязательно должны входить в ваш уход за волосами. Выделите 10 минут времени после мытья головы и воспользуйтесь маской, ведь она не только увлажнит волосы, но и напитает и восстановит. Если не хотите использовать покупную, то пользуйтесь хотя бы репейным маслом пару раз в неделю.
4. Защищайте волосы от солнца и холода. Думаю каждая из вас замечала как сильно портится состояние волос летом. А все из-за сухого климата и воздействия солнечных лучей. Поэтому носите шляпки, особенно на пляже и брызгайте средствами, защищающими их от солнца. Их можно купить в любом магазине проф косметики. А в зимнее время года носите шапку, что бы их не переохлаждать.
5. Правильно питайтесь. Употребление жирной пищи истончает волосы, они начинают сильно выпадать. Если хотите что бы они быстро росли и были крепкими, ешьте полезную еду и пейте комплексные витамины. Хотя бы АЕвит, цена которым 40 р.
Следуйте советам трихолога и рост ваших волос ускорится)