Что делать с чувством зависти? И надо ли вообще что-то делать?
Чем мешает зависть:
🔷В первую очередь, зависть отравляет. Невозможно радоваться чему-либо и наслаждаться жизнью, когда грызет чувство зависти.
🔷Второй момент – зависть блокирует исполнение наших желаний. Завидуя, мы посылаем негативные импульсы, как бы говоря Вселенной: "Меня это раздражает и я не хочу, чтобы у меня это тоже было» 🙅🏼♀️
🔷Как итог – лишаем себя всего, чему завидуем!
🔶Самый первый шаг – это просто признаться себе – да, завидую! Сразу станет легче и будет понятно, куда двигаться дальше.
🔶На такое признание способны люди осознанные, готовые к работе над собой и развитию. Поэтому если признались себе – вы уже большие молодцы! Это гораздо лучше, чем негативить и искать придуманные недостатки у объекта зависти.
🔶Дальше – на помощь приходит очень крутая техника Дарения.
Что мы делаем: мысленно одариваем свой объект зависти двумя вещами:
1️.Тем, что мы сами хотели бы иметь
2️.Тем, в чем он может нуждаться (чувство комфорта, материальное благополучие, здоровье и т.д.)
Ведь мы завидуем именно тому, что хотим иметь сами, и чтобы не показывать Вселенной, что у нас это вызывает негативные эмоции, мы делаем наоборот – посылаем этого еще больше! Например, завидуем, что человек много путешествует. Не осуждаем, не ищем подводные камни, а мысленно посылаем ему еще больше красивых и запоминающихся поездок.
🔶Все, что мы посылаем обратно – возвращается к нам приумноженным, и будьте уверены – после таких упражнений вы будете завидовать сами себе )
🔶Не бойтесь сделать этот простой шаг, не бойтесь признаться себе в этом. В первую очередь, если кто-то вызывает негативные эмоции, спросите себя – а не завидую ли я ему?
Мы ведь все живые, настоящие ❤️
И можем испытывать разные эмоции, самое главное – уметь с ними работать, а не маскировать их 💫💫💫💫💫
А вы завидовали когда-нибудь? Как справляетесь с этими эмоциями?