Все потеют: и во время занятий спортом, и просто в жаркий день.
Может быть, вам нравится ощущение пота, струящегося по лбу во время сложной тренировки, но вы абсолютно ненавидите потеть, когда путешествуете в метро или автобусе.
Приветствуете ли вы эти знакомые капли пота или съеживаетесь при одной мысли о поте, нет никаких сомнений в том, что потоотделение полезно для вас, и без этой, по общему признанию, вонючей функции организма вы просто не сможете выжить.
Хотя вас раздражают мокрые пятна под подмышками или капли пота на лице, пот необходим. Его основная функция - помочь вам остыть.
Без него ваше тело начнет перегреваться серьезно неудобными и даже потенциально опасными способами.
Таким образом, основное преимущество пота заключается в том, чтобы охладить вас, как надежный маленький блок переменного тока, который постоянно работает внутри вашего тела и защищает вас от опасностей перегрева.
Вы, вероятно, слышали или читали что — то о том, как пот высвобождает токсины из вашего тела, но есть ли какая-то реальная правда в этом?
Когда вы потеете, вы выпускаете соль в виде натрия и хлорида. Вы можете выпустить небольшое количество других элементов, включая ртуть и свинец.
На самом деле не так много твердых доказательств в поддержку всего токсино-высвобождающего аспекта пота, и ученые все еще исследуют этот вопрос.
Есть предположение, что пот действительно может помочь избавить ваше тело от некоторых токсинов, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
Опять же, определенно должно быть больше исследований по этому вопросу, но довольно круто думать, что ваше тело, естественно, знает, как удалить материал, который ему не нужен, даже если он делает это каким-то вонючим, неудобным способом.
Но даже несмотря на то, что пот является необходимой функцией в вашем теле, все еще возможно потеть слишком много, и на самом деле, есть название для этого: состояние известно как гипергидроз.
Гипергидроз - это очень неудобное состояние, при котором одна или несколько частей тела бесконтрольно потеют, не выделяя тепла.
Это, кажется, связано с гормонами, и не имеет ничего общего с температурой тела, и не имеет никакой физиологической пользы, о которой мы знаем.
