Если Вам поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, необходимо, кроме лечения медикаментами, изменить своё питание. Рекомендуется свести к минимуму употребление продуктов, которые содержат клейковину (глютен), то есть хлеб, булки, сладости и фаст-фуд. И включить в рацион такие продукты, которые укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы: Так же нужно включить в рацион добавки и витамины: Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами: Лечение гипотиреоза народными методами: Очень надеюсь, что рецепты станут для Вас полезными! Будьте здоровы! И подписывайтесь на мой канал, очень благодарна!
Если Вам поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, необходимо, кроме лечения медикаментами, изменить своё питание. Рекомендуется свести к минимуму употребление продуктов, которые содержат клейковину (глютен), то есть хлеб, булки, сладости и фаст-фуд. И включить в рацион такие продукты, которые укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы:
- фрукты и овощи;
- рыбу: треску, окунь, мойву, тунец, горбушу, минтай, хек, сом, камбалу;
- морскую капусту;
- кокосовое масло;
- мясные бульоны;
- пророщенные злаки.
Так же нужно включить в рацион добавки и витамины:
- Витамины группы В;
- Селен - стимулирует выработку Т3 и Т4;
- Пробиотики, для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта;
- йод.
Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами:
- Берём пустырник, плоды боярышника, тысячелистник, омелу белую, календулу и листки крапивы, примерно 25 грамм, измельчаем, заливаем половиной литра воды и варим на небольшом огне пару минут. После чего накрываем крышкой и настаиваем час. Пить настой необходимо по половине стакана три раза в день перед едой. Курс лечения два месяца.
- Смешиваем морскую капусту, перегородки грецкого ореха, сосновые почки и подорожник, заливаем кипятком и варим на медленном огне 20 минут. Затем добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем час и процеживаем. Принимать по три столовые ложки перед каждым приёмом пищи.
- Взять траву донника, череды, чистотела, кирказона, залить оливковым маслом. Соотношение смеси трав к маслу должно быть 1:1. Настоять 4 недели и растирать травяной вытяжкой шею перед сном.
- Полоскать горло отваром трав девясила, чистотела, тысячелистника, зверобоя, календулы и крапивы.
- Настойка чистотела, применять натощак, начиная с одной столовой ложки и каждый день увеличивать дозировку на 5-6 капель.
Лечение гипотиреоза народными методами:
- Берём половину чайной ложки порошка морской капусты, растворяем в воде и принимаем два - три раза в сутки во время еды.
- Берём дурнишник, отвариваем в воде, остуживаем и принимаем три раза в сутки по одному стакану, можно добавить мёд.
- Съедать по килограмму огурцов в день. Огурцы содержат большое количество йода, в легкоусвояемой форме.
- Нужно приготовить настойку из высушенных цветов ландышей. Для этого большую половину бутылки заполняем сушенными цветами и заливаем до горлышка спиртом или водкой. Через 1-2 недели настойка готова, которую нужно принимать по 15-30 капель три раза в день. Начинать нужно с меньших доз, так как ландыш содержит токсины. Можно с пяти капель один раз в день и смотреть по состоянию здоровья.
Очень надеюсь, что рецепты станут для Вас полезными! Будьте здоровы!
И подписывайтесь на мой канал, очень благодарна!