Упражнение «Денежный душ». Приготовьтесь его принять!
Как у Вас складываются отношения с деньгами? Умеете Вы владеть ими? Позволяете им появиться и обосноваться в Вашей жизни? Что деньги для Вас: опора, или средство?
Для тех, кто хочет, чтобы деньги появились в его жизни и не боится этого - упражнение "Денежный душ".
Денежный поток ассоциируется с быстрым течением воды, поэтому самое место мечтать о деньгах – в ванной.
Это упражнение для тех, кто умеет, или хочет научиться визуализировать, для тех, кто умеет, или учиться переводить свои мысли в образы и ощущения.
Приготовьтесь принимать теплый душ. Откройте воду, но не сразу становитесь под нее. Сначала прислушайтесь к шуму воды. Представьте, что где-то рядом идет дождь и стена дождя постепенно надвигается на Вас.
Затем, представьте себя в виде образа. Можете закрыть глаза, если Вам так комфортнее. Почувствуйте, что Ваши ноги твердо стоят на поверхности. Ваши ноги подобны корням мощного дерева. А Ваше тело - это ствол, Ваши руки - это крона. И чем крепче и ветвистее корни, чем глубже они уходят в землю, тем мощнее ствол и гибче Ваши ветви.
После того, как представили это, сделайте шаг и окажитесь под душем. Почувствуйте, как теплые струйки воды поливают Вашу голову, ласкают Ваше лицо, тело, Ваши руки и Ваши ноги. И одновременно с этими струйками, расслабляется лицо, шея, плечи, руки, туловище. Вы расслабляетесь все больше и больше и позволяете воде изливаться на Вас. Чем больше поток воды, тем расслабленнее Вы становитесь, спокойствие овладевает Вами, и Вам хорошо...
И перед Вашим мысленным взором, вода постепенно из голубой становится золотисто-желтой, будто над Вами выглянуло солнце и превратило воду в золото. И вот Вы стоите уже в золотом потоке. Вы будто дерево. Золотые капли омывают листья, освежают зелень, переливаются разноцветными искорками под лучами солнца и Вы принимаете это, эти Золотые капли.
Они падают на землю, проникают вглубь почвы растворяют все полезное и нужное Вам. Это полезное и нужное поступает дереву через корни, питает его, придает ему мощь и силу.
Дерево начинает светиться ровным золотым светом, как снаружи так и изнутри, и Вам - хорошо и спокойно.
Постойте под душем в этом состоянии столько, сколько Вам будет необходимо. Когда ощутите, что Вы насытили себя, начните медленно считать от 100 до 1 в обратном порядке. Когда дойдете до числа 1, откройте глаза и быстро, с напором посчитайте от 1 до 5. Потом встаньте и скажите себе: «У меня получается, у меня получается, у меня получается!»
Все образы здесь - это мои образы.
У Вас будут лично Ваши образы дождя, дерева, денежного потока, Ваши ощущения и Ваш результат.
Желаю Вам удачи и денежного благополучия!
Подписывайтесь на мой канал psyho-life
#психологЛитвиноваОксана