Спешу поделиться с вами, дорогие читатели, одним из самых простых, эффективных, дешевых и вкусных средств по устранению такой проблемы как запор. Для приготовления лекарства необходимы пшеничные отруби. Берем 2 ст.л. указанного компонента и заливаем стаканом горячего молока. Далее средство настаиваем, укутав, 30-40 минут. Все, лекарство готово! Есть его надо по полстакана утром натощак чайной ложкой. Как вариант, можно отруби отварить в молоке, но не долго — всего 15 минут. Принимать средство 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму. Поверьте, 4 недели такого лечения не останутся незамеченными.