Вы наверно давно уже поняли, что у каждого принятого лекарства - есть свои побочные эффекты, абсолютно в любых медикаментах и это факт. Какие то временные и не столь серьёзные, которые можно с лёгкостью пережить. А есть те, что таят в себе опасность для организма.
К примеру вы можете набирать вес принимая для себя, казалось бы безобидные таблетки, даже симптомы удержания веса могут присутствовать. Получается, что спортзал и всякого рода фитнес вам уже не поможет для сжигания вашего жира.
Давайте рассмотрим, что именно плохо для нашего организма и выделим некоторые из них.
1. Антидепрессанты
Что же с ними не так - дело в том, что они содержат селективный ингибитор обратного захвата серотонина - сколько букв заумных, попробуем понять, к этой категории относятся популярные препараты: Prozac, Lexapro, Паксил и Золофт. Этот самый СИОЗС улучшает самочувствие, но вместе с тем увеличивает аппетит и в итоге пациенты, которые их принимают, чувствуют сильную тягу к углеводам. Вот и разобрались.
Что делать: Поговорить с врачом на предмет перехода на антидепрессанты с менее выраженным побочным эффектом. К таким относится Веллбутрин или Бупропион. Этот препарат даже работает на похудение, что будет отличным бонусом для людей с лишним весом.
2. Противозачаточные
Оральные контрацептивы меняют гормональный фон и потому часто провоцируют набор веса. А еще гормон прогестерон, который входит в их состав, заставляет нас чувствовать повышенный аппетит.
Что делать: Сегодня на рынке препаратов есть из чего выбрать, и, если вы склонны к набору веса, сходите к эндокринологу и подберите то лекарство, которое будет иметь наименьшее воздействие.
3. Бета-адреноблокаторы
Эта группа лекарств используется для управления сердечной недостаточностью и предотвращения мигреней. В среднем люди, принимающие их, набирают от 2 до 3 кг. Проблема в том, что данная группа медикаментов замедляет метаболизм и в перспективе может вызывать ожирение.
Что делать: Первое, что прописывают при давлении, — диуретики, и, если вам прописали бета-адреноблокаторы, значит, предыдущая группа лекарств не работает. В таком случае они — ваш единственный способ борьбы с гипертонией. Все, что вы можете сделать, дабы не набирать вес, — вести максимально активный образ жизни, достаточно спать и правильно питаться. Это позволит держать метаболические процессы на уровне.
4. Стероиды
Побочные эффекты от приема стероидов:
бессонница;
повышенный аппетит;
задержка воды в организме.
Все три фактора могут “помочь” набрать вес в кратчайшие сроки. При этом поправляются 75% пациентов, принимающих стероиды.
Что делать: Попросить доктора уменьшить, насколько возможно, дозировку. А пока принимаете лекарство следуйте простому правилу: избегайте сидения перед экранами за пару часов до сна, чтобы исключить возможность бессонницы.
5. Антигистамины
Антигистаминные препараты показаны при аллергии и аллергических реакциях. Но, прежде чем их принимать, подумайте дважды: они часто провоцируют набор веса, особенно у женщин. Причина в том, что эти лекарства блокируют выработку гистамина и, как следствие, обостряют чувства голода.
Что делать: Попробовать альтернативные методы борьбы с аллергией: чайничек Neti pot для промывания носа, употребление в качестве добавки флавоноида кверцетина. Существуют также народные рецепты от аллергии, которые могут стать заменой антигистаминным препаратам.
Что же получается? Что нас лечит то и калечит, можно конечно отказаться от всего этого, но можно и придерживаться норм и не злоупотреблять препаратами, решать всегда вам.