Найти тему
Тайны разума

Скажи «нет» прокрастинации! Как повысить свою продуктивность за 5 шагов?

Часто мы теряем мотивацию к работе, хотим отвлечься или вовсе ничего не делать. Думаю, что в 21 веке уже все знакомы с термином прокрастинации и тем, какое значение на нас она оказывает. Простыми словами, прокрастинация – это склонность к откладыванию дел. В этой статье собраны простые советы, которые помогут вам повысить свою продуктивность в течение рабочего дня.

1. Составляйте план рабочего дня.

По приходу на работу, тяжело сосредоточится и начать выполнять задания. План не только поможет вам организовать свою работу, но ещё и даст возможность немного расслабиться и настроить себя на рабочий темп.

2. Пунктуальность

Кстати говоря, насчет темпа, пунктуальность – не просто черта успешного человека, это так же способность бережно относиться к своему и чужому времени. Понятное дело, что вы будете выбиваться из графиков, если будете опаздывать. Кроме того, в план работы на день стоит так же внести временные ограничения для секций с заданиями.

3. Приоритетность

Сложные задачи стоит выполнять в первой половине дня. Не нужно откладывать их на потом, заменяя более легкими и приятными заданиями. Пусть приятные и легкие задания останутся на конец рабочего дня, что послужит стимулом для выполнения более сложных. Так вы убережете себя от переутомления и стресса по окончанию трудовых часов.

4. Объединение задач

Выполняйте похожие задачи вместе. Следуя плану, объедините задачи, на которые требуются похожие ресурсы. Например, проверка почты на спам и веб-общение с клиентами. Это поможет вам сэкономить время и избавится от многозадачности.

5. Говорите «нет!»

Нужно научиться говорить «нет!» отвлекающим факторам. Таким как: социальные сети, болтовня с другими работниками и коллегам, которые хотят перебросить на вас свои обязанности. Нагружая себя дополнительными проектами, вы вряд ли сможете выполнить свои и качественно помочь коллеге. Так что не стоит браться помогать ради укрепления социальных связей. Вашему собеседнику легче будет пережить ответ «нет», чем некачественную работу, в которой он будет, впоследствии, винить вас.