Проблема прыщей часто встаёт перед подростками в период полового созревания, но также с этим сталкиваются и взрослые люди, в основном, летом, когда жарко, душно и пыльно.
Сколько бы раз за день человек не мыл руки, бактерии на них всё равно остаются, и вот этими грязными руками человек касается своего лица – пыль попадает в поры, начинается воспаление, возникает прыщ. Так что получить его легко, а вот как избавиться?
Существует ряд общих рекомендаций, которые помогают поддерживать тонус кожи так, что малейшая грязь и пыль на лице не дадут развиться воспалению.
Первое правило, которым пренебрегают почти все, - нельзя выдавливать прыщи! Выдавливание может избавить от одного прыща, но бактерии тут же попадут в другие поры, что приведет к новому воспалению.
Второе правило – весь организм в целом надо держать в тонусе. Диета, здоровое питание, занятия спортом. Всё это улучшает работу организма, так что риск появления прыщей уменьшается.
Третье правило – за кожей надо ухаживать, вне зав