Хорошего дня, красотки!🌸 Расскажите, получается ли у вас грамотно спланировать своё время во время обучения?⏰🤔
Ведь Онлайн Курсы - это большая доля ответственности и самоконтроля!
А сегодня, к сожалению, прокрастинация - явление совсем не редкое..😿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы вечно откладываем, оставляем на потом и затягиваем важные дела..😭
Тот урок, который можно выполнить, при желании часа за полтора, многие растягивают на неделю😪
И мы хотим предложить всем нашим ученицам очень интересную и продуктивную технику из так популярного сегодня тайм-менеджмента -
🍅«Метод помидора» 🍅
Он заключается в следующем:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝🏻Начиная любую работу или новый проект, разбивайте процесс на короткие промежутки, протяженностью в 25 минут, в течении которых интенсивно работайте, потом делайте пятиминутный перерыв, и приступайте снова к 25 минутному активному выполнению вашей работы!
☝🏻 А после четырёх таких 25 минутных промежутков, делайте большой перерыв, протяженностью 15-20 минут⏳
☝🏻именно 25 минут было выбрано итальянским основателем данного метода спустя много тестов и экспериментов!💡
Именно 25 минут мозг по-другому обрабатывает и воспринимает информацию, допуская меньшее количество ошибок! 😩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝🏻эта «Томатная Техника» может не сразу принести вам мега эффективность, но не отчаивайтесь!✊🏻
Со временем вы увидите отличные результаты!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍅🍅🍅 Красотки, желаем вам успешного освоения данной методики и успехов в шитье вместе с CutSewSchool 🍅🍅🍅