Человек всегда знает, что если стареешь, то и жизнь постепенно заканчивается, по определению это так, но вы всё равно заблуждаетесь!
Продлить жизнь и её содержание не так уж и тяжело,как говорится - движение это жизнь и двигаться надо постоянно, мы занимаемся физически,улучшаем память или попросту хотим осуществить заветную мечту - мы стремимся стать лучше и сильнее.
Как бы то ни было старость приходит и тяжелее всего это переживают женщины, конечно для красивого пола это заметнее. От своих первенцев до няньченья внуков, совсем время быстро пролетает, но если вы богаты умом и знаете как прожить чувствуя себя постоянно молодой, вас не смутят седые волосы.
Так какие они Секреты молодости
Двигайся и делай что нибудь
Ох сколько же уже связано разговоров про движение и про то, что оно отдаляет старость, но вы можете и не знать почему же.Физические упражнения улучшают память, внимание и способность ясно мыслить, потому что повышают скорость, с которой обрабатывает информацию наш мозг, а также… увеличивают сам мозг в объеме!
Как можно больше ешьте растительной пищи
Ученые доказали: те, кто на завтрак, обед и ужин едят свежие овощи и фрукты, реже болеют, а это же плюс, а полностью растительная диета может даже остановить что бы вы думали - рак! Одна женщина оставалась молодой долгие годы, просто перейдя на особое питание. Попробуйте и вы, мы же это делай для себя, чтобы остаться красивой.
Больше общения с другими людьми
Знайте, что общество других людей очень важно для вас.К примеру - познавательные способности мужчин, живущих в одиночестве, с годами ухудшаются.
А вот те люди, которые любят поболтать с соседями и друзьями, наоборот, могут похвастаться прекрасным умственным и, как правило, еще и физическим самочувствием — в гости-то надо еще дойти, а это значит движение и вы опять близки к цели, чтобы не стареть.
Конечно же ваше лицо — не значит, что это твоя душа!
Время не властно и меняет твое лицо, безусловно, как бы ты не сопротивлялся этому. Когда начинает казаться, что то лицо,которое смотрит на вас из зеркала - принадлежит кому-то другому и у вас возникает ощущение, что и вы сами изменились. Но то, что у вас внутри, никогда не уйдет. Помните об этом.
Хобби, как средство развлечения
Страх того, что что то не успел в этой жизни, заставляет только думать о плохом, займитесь любимым делом, тем что умеете больше всего. Мысли вас покинут о плохом и наоборот будут только посещать те желания, которые вы будете воплощать при изучении дела каким занимаетесь.
Перед тобой открываются невероятные возможности. Так используй их по полной! Оставайтесь молоды душой и никто не заметит, что вы постарели.