Измена. Предательство. Обида. Кто из нас не сталкивался с этими вещами в своей жизни? Наверное, почти все. Мы несем груз обид на своих родителей за то, что недодали кому любви, кому нежности и внимания, кому-то материальных благ. На супруга, что изменил, предал, был невнимательным, забыл важную дату. На друзей, которые не помогли и не поддержали в трудную минуту, а были заняты своей жизнью. У каждого из нас есть много поводов быть обиженным и недовольным окружающей нас действительностью и нести эту обиду в совсем сердце, постоянно переживая мучительные моменты, не имея сил забыть предательство и равнодушие.
Правильно ли это? Помогает ли нам это идти вперед и развиваться, или этот невыносимый груз лишь тянет нас назад. Жизнь очень коротка, люди не успевают оглянуться, а им уже 30,40,60,70, или даже 90. Время бежит быстро, а тянется медленно. А мы теряем его на проживание негатива внутри себя.
Расскажу свою историю. Пару лет назад в моем сердце поселилась обида на мужа. За что? Да за его слабость, невнимательность, практически измену, он поступил неправильно с моей точки зрения. Шло время, вроде бы все пришло в норму, мы живем, родился ребенок, но обида в моем сердце за его малодушие жила внутри меня, съедая меня каждый день понемногу. У вас может быть какая-то другая ситуация, чаще всего это измена и невнимание партнера, не желание помогать, но суть одна черная змея обиды ест вас понемногу, уничтожая вашу энергию и силы.
Мои силы были на исходе, глядя на мужа, я каждый раз вспоминала историю его падения в своих глазах и ничего не могла с собой поделать. Во время всех наших ссор всплывало мое недовольство им, память обжигала та давняя двухлетняя ситуация. Я искренне страдала и думала - выхода нет. Но выход есть.
Когда-то давно я курила, причем очень сильно, избавиться не могла никакими способами, таблетки, пластыри, сила воли, ничего не помогало. А потом я прочила книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», и случилось чудо. Я прочитала ее не один раз, а пять раз подряд. Это оказалось не такой большой жертвой, чтобы завязать навсегда. Когда меня снова тянуло к сигарете, я снова читала эту книгу, и постепенно тяга исчезла. Честно, не помню, сколько раз я ее прочла, но это мне помогло.
В ситуации с обидой я не знала что делать, к кому идти за помощью, услуги психолога очень дороги, можно пойти в церковь, но я не религиозна и боюсь постороннего влияния на мою личность. И как в старые добрые времена я обратилась к книгам. Я прочитала много литературы по психологии, чтобы уничтожить свое деструктивное чувство, и наконец, нашла ту панацею, которая мне помогла. Это книга «Радикальное прощение». Она помогла мне, нет, не излечиться от обиды, она помогла мне вспомнить ту ситуацию и пересмотреть ее под другим углом, как опыт, как часть моего пути, как попытку помочь мне исцелиться от других моих душевных ран, которые тогда, два года назад спровоцировали меня обидеться на своего мужа.
Милые мои, если вас гложет изнутри обида и чувство несправедливости, то прочитайте эту книгу, она есть в интернете. Я искренне хочу вам помочь так, как помогла себе выйти из кошмара, из своей внутренней тюрьмы. Все ваши обиды и негатив – это просто ваш опыт, а люди, которые причинили вам боль – лишь часть вашей судьбы. И ведут себя они так лишь потому, что это нужно вам, чтобы пережить определенные чувства и найти ответ для самой себя в своих глубинных проблемах. Это не хорошо и не плохо, это просто ваш путь.
Не несите с собой лишний груз, двигайтесь вперед, и все у вас будет замечательно. Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!