Что мы все о еде да о еде? Поговорим о напитках! Натуральные лимонады это же так вкусно, а ещё и полезно! И вариаций их огромное количество!
Мой любимый с имбирем и лимоном (а любимый потому,что говорят от него худеют). Ещё люблю с огурцом и мятой,очень освежает. Вместо лимона или к лимону можно любые цитрусовые: грейпфрут,лайм,апельсин.
Если вы Любите послаще, то мёд вам в Помощь, дабы не нарушать полезность и диетичность( ну или диетическость,или как там правильно) сия напитка. Ну и если уж о сладеньком, то в ход можно пустить все ягоды,фрукты. Особенно летом, прям с куста или грядки. К ягодам так же уместно добавить мяты и можно корицы и гвоздики( почти глинтвейн). Кстати, не забываем о бомбическом сочетании яблока и корицы!!! А вы пробовали облепиховый чай? А в холодном виде и без чайных листьев это ж наивкуснейший домашний напиток и кладезь полезности.В облепиху не забудьте апельсин и мяту, ну и подсластить по вкусу!
Имбирь тру на тёрке,цитрусовые мелко нарезаю, ягодки давлю,огурцы тонкими кружочками,яблоки маленькими дольками, мяту летом сушу, потом использую круглый год.
P.S. Я, любую из вариаций заливаю кипятком, настаиваю и в холодильник охлаждаться.
Приятного аппетита!