В первую очередь, встречая человека, мы смотрим на его лицо, потом на руки. И именно поэтому за руками необходим уход. Что касается ног, то это не только красота и ухоженность, но и здоровье. Все же достаточное количество времени практически каждый человек проводит на ногах. Давайте ухаживать за своими руками и ногами, тем более, что это не стоит каких-то космических денег…
1. Витамин Е (от 70 рублей). В аптеках продается под разными названиями, но каждый фармацевт поймет вас, если просто попросить «витамин Е». Выглядит при этом он одинаково: это небольшие шарики в прозрачной оболочке. Прокалывайте ее иголкой и втирайте в ногтевую пластину ненакрашенных ногтей. Все! При этом знакомые и друзья будут умолять вас выдать рецепт красивых и здоровых ногтей.
2. Масла (от 50 рублей за один флакон). Существуют разные вариации смешивания масел для ухода за ногтями, в данном случае пойдем методом «проблема - рецепт»:
- Ломкие и имеют нездоровый вид. 3 капли масла огурца, 5 капель касторового масла, 10 мл персикового и кокосового масла, 3 капли апельсина. Все ингридиенты смешать и использовать как маску для ногтей хотя бы один раз в неделю.
Или 3 капли масла лимона, 2 столовые ложки оливкового масла, 3 капли витаминов А и Е, 2 капли масла эвкалипта.
- Жесткая, некрасивая кутикула. 5 мл масла виноградной косточки, 5 мл оливкового масла, 3 капли масла чайного дерева и масла лаванды, 5 мл миндального масла и 1 капсула витамина Е. Смазывайте кутикулу от 1 раза в неделю.
- Эффект двойного действия: уход за ногтями и руками одновременно: 2 капли масла лимона, 2 капли миндального масла, 2 капли масла авокадо. Но тут надо постараться и мазать руки ежедневно, иначе результат не заметите.
3. Морская соль (от 60 рублей) и ванночки. Есть горячий и холодный метод ванн. Горячий метод расслабляет и снимает усталось и стресс (рекомендуется делать перед сном). Холодный метод тонизирует и придает бодрость.
Алгоритм действий у двух методов одинаковый:
- подготовьте ванночку: растворять кристаллы соли нужно в горячей воде (пропорции: на 10 литров воды 50 грамм соли (2-3 ст.л.)), температура доводится до нужной после полного растворения (разбавить холодной водой / долить кипятка);
- помойте ноги с мылом;
- погрузите ступни в соляной раствор, подержите 10-15 минут (если используете горячий метод, то помните, что держать ноги в таком растворе более 20 минут категорически запрещено!);
- смойте соляной раствор;
- вытрите ноги полотенцем насухо, нанесите крем на ступни, наденьте носки. Шерстяные сохранят тепло, хлопчатобумажные продлят увлажнение.
Кейсы по теме:
Питательные маски для волос в домашних условиях
Сохранить красоту и продлить молодость? Как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 30 до 40
Как ухаживать за взрослой проблемной кожей (25+) с помощью кислот
Helpcase - Рациональное решение любой жизненной ситуации.Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!