Менструальные чаши постепенно отвоёвывают рынок у прокладок и тампонов — хотя бы потому, что противопоказаний к их использованию практически нет. Менструальная чаша, или капа, — это небольшая ёмкость в форме колокола со стеблем или «хвостиком», с помощью которого она и извлекается. Стебель может быть разной формы, и в большинстве случаев его можно укоротить ножницами до комфортной длины. В каждой чаше есть вентиляционные отверстия для воздуха: они расположены так, что вытечь сквозь них кровь не может — зато благодаря им чаша не может создать вакуум и «присосаться».
Поговорим подробнее о менструальных чашах, их использовании и уходе за ними.
При выборе чаши нужно обращать внимание на размер. Чаши выпускают в размерах: xs, s, m, l. Считается, что s и m подходят нерожавшим, m и l — рожавшим, но подходящий размер определяется опытным путем.
Преимущества
В западноевропейских странах женщины уже оценили преимущества менструальных чаш, среди которых можно выделить следующие:
- Экологичность;
- Многоразовость. В то время как привычные средства гигиены одноразовые и после использования просто выбрасываются, менструальная капа прослужит своей хозяйке много лет;
- Продолжительность защиты от протеканий. Менструальная чаша способна накапливать в себе гораздо больше менструальной крови, нежели обычный тампон. Производители уверяют, что без опорожнения можно использовать чашу до 12 часов, в то время как тампоны и прокладки способны обеспечить защиту от протекания менструальных выделений всего в течении 3-6 часов;
- Не сушит стенки влагалища. В отличии от гигиенического тампона, который впитывает менструальную кровь и тем самым пересушивает стенки женского влагалища, доставляя немалый дискомфорт, менструальная капа собирает менструальную кровь, а ее силиконовые стенки при соприкосновении с влагалищем не вызывают его сухости;
- Эстетичность и удобство в использовании;
- Можно плавать в бассейне, водоеме и носить любое нижнее белье.
Недостатки
- начальное вложение денег, ведь стоит капа минимум раз в 6 дороже упаковки привычных средств гигиены;
- дополнительный уход, ведь от использованной прокладки или тампона мы просто избавляемся после использования, а чашу необходимо опорожнить, промыть, стерилизовать, обеспечить хранение;
- неудобство использования в общественных туалетах без индивидуального умывальника;
- неправильное введение чаши может привести к дискомфорту и протеканию.
Использование
Нужно тщательно вымыть руки, свернуть чашу одним из способов и ввести ее во влагалище (по принципу ввода обычного тампона) открытой поверхностью вперед. Внутри чаша должна развернуться. Нужно продолжать проталкивать чашу до тех пор, пока вам не будет комфортно с ней. Чаша может переместиться выше или ниже, в зависимости от особенностей строения вашего тела.
Во время извлечения чаши необходимо вначале осуществить ее «разгерметизацию», т.е. надавить на чашу с одной стороны, чтобы впустить воздух, а уже после этого извлечь капу из влагалища.
Перед началом и в конце цикла чашу стерилизуют в кипящей воде, например, её можно опустить в стакан с водой и поставить на пять минут в микроволновку.
На тему чаш снят прекрасный ролик.
А журналисты издания Wonderzine даже провели испытания разных видов менструальных чаш.
Если решились рискнуть, то купить и протестировать самостоятельно можно в Zeero ;)
Если вам понравилось, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и будете получать наши статьи чаще. Вам интересно, а нам приятно. А если вы считаете, что наш проект должен развиваться, то помочь нам можно по ссылке.