Человеческий волос обычно растет со скоростью около половины дюйма (1,25 см) в месяц, эти цифры являются средними темпами роста волос по всей голове. Некоторые факторы могут оказывать большое влияние как на темп роста волос, так и на их качество. К таким факторам обычно относят: диеты, возраст и общее состояние здоровья. Как правило, продукты, которые утверждают, что увеличивают скорость роста волос не являются эффективными, хотя такие продукты могут способствовать развитию сильных, здоровых волос.
Когда человеческий волос растет, он проходит через три стадии. Первое состояние фазы — анаген, в ходе которого волос активно растет, и это может длиться от двух до шести. Во время этой фазы клетки в волосяных фолликулах активно делятся. Во время второй фазы — катаген, темпы роста существенно замедляются, фолликул находится в состоянии покоя. В третьей фазе — телогена происходит выпадение волоса, чтобы освободить место для роста нового.
Существуют питательные вещества, которые могут помочь сделать волосы сильнее и изящнее. Такие компоненты, как желатин, кератин, витамин Е, а также различные минеральные добавки могут улучшить общее состояние здоровья волос, они делают волосы более глянцевыми, более толстыми и менее склонными к расслоению. Многие люди также используют обычные кондиционеры и лечебные масла, чтобы сохранить свои волосы в хорошем состоянии, особенно если волосы длинные. Тем не менее, ничто не может действительно ускорить темпы роста, поскольку темпы роста ограничены делением клеток.
Общее состояние здоровья и возраст также влияют на качество волос. Например, у людей с проблемами щитовидной железы, например, часто развиваются проблемы с волосами; а гормоны, связанные с беременностью могут реально ускорить темп роста волос. Существует еще много других условий, которые могут повлиять на состояние и темпы роста человеческого волоса.
Здоровые волосы иногда могут быть использованы в качестве индикатора для оценки общего физического здоровья. После определенного момента, человеческий волос становится слишком старым, и он становится хрупким, сухим, и неприглядным.
Некоторые люди способны отращивать волосы огромной длины, особенно, когда подпитывают их витаминами, в то время как другие могут обнаружить, что их волосы не хотят развиваться длиннее плеч, в этой ситуации самое правильное, что можно сделать, это подобрать красивую прическу, а не переносить разочарования от выращивания длинных волос.