Специалисты Великобритании пришли к поистине сенсационному выводу, перечеркнувшему ранее устоявшееся мнение о том, что самым тяжелым днем недели является понедельник. На самом деле это не так, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Дело в том, что наибольшую работоспособность человек проявляет в десять часов утра как раз в понедельник. Однако уже во вторник, часам к четырем дня, работоспособность опускается до самого низкого своего значения. То есть, получается, что самый тяжелый день недели – это вторник.
Стоит отметить, что впервые мысль о «тяжелом понедельнике» была озвучена в свете того факта, что-де человек, проведший бурные выходные, с трудом отходит от отдыха, с трудом включается в работу. Но весь секрет в том, что как раз хороший отдых наделяет человека новыми силами и готовностью приступить к работе. Самое главное – это правильно начать свое утро. И ученые рекомендуют делать это с помощью любимых продуктов за завтраком или небольшой прогулки на свежем воздухе перед работой.