Ребята,будьте добрее.
Напишите своим старым знакомым,спросите как у них дела и всё ли хорошо. Скажите то,что давно хотели сказать - "у тебя прекрасные глаза", "ты заставляешь меня улыбаться", "ты очень красивая". Я уверен, они улыбнутся,увидя ваше сообщение.
Подойдите к своему близкому человеку: мама, подруга, сестра, парень, девушка, обнимите и скажите как сильно вы его любите. Спросите лишний раз, всё ли хорошо.
Улыбайтесь прохожим и не бойтесь сказать им что-то.
Если вы видите,что человеку грустно или плохо,подойдите,спросите что случилось и предложите помощь. Не злитесь, если вам отказали. Каждый имеет право побыть наедине с собой и своими эмоциями, уважайте это право.
И напоследок, будьте добрее к себе. Не изнуряйте себя тренировками и не морите голодом, если вы съели печеньку, сидя на диете. Не корите себя за двойку в школе - оценки не показатель знаний и её всегда можно закрыть или исправить. Не сравнивайте себя с другими, вы прекрасны даже без “идеальной“ фигуры, чистой кожи и дневника, заполненный пятерками.
доброта - это то, чего сейчас не хватает в мире. Давайте её преумножать?
улыбайтесь