Прошу прощения, что пришлось надолго пропасть. Судя по тому, что я могу припомнить, сначала у меня произошло усиление депрессивной фазы, в связи с чем пришлось повысить дозировку ламотриджина, а ещё был очередной период деперсонализации/дереализации.
В этих состояниях (дп/др - сокращение) я нахожусь очень большое количество времени, поэтому, думаю, стоит о них рассказать.
Совсем коротко по-научному:
Деперсонализация личности – это аномальное состояние, характеризующееся нарушением самосознания личности индивида, отчуждением проистекающих в психике всех процессов или нескольких, ощущением собственной нереальности. Иначе говоря, субъект себя прекращает ощущать в качестве целостной личности.
Дереализация – это патологическое состояние, с которым наиболее часто в собственной практике сталкиваются психотерапевты. Данное нарушение еще называется аллопсихической деперсонализацией и характеризуется разлаженностью восприятия окружающей реальности.
Взято отсюда.
На самом деле, подобрать иллюстрацию достаточно сложно. Большинство имеющихся в других источниках кажутся мне либо недостаточно говорящими, либо слишком напоминают астральные путешествия.
изнутри же, скорее, что-то сломалось - мир или ты сам
Деперс и дереал могут быть как сопроводительной симптоматикой какого-либо расстройства (и далеко не во всех случаях это шизофрения; та же биполярка отлично дружит с дп/др), так и отдельным расстройством. Как говорит википедия, симптомы должны носить рецидивирующий и устойчивый характер. Я, честно говоря, не стану утверждать, что мне отдельной строчкой надо прописать F-48.1, однако эти состояния помню уже очень давно.
И дп, и др - всё это очень болезненная защитная реакция нашего организма в критических моментах.
Было ли в вашей жизни нечто ТАКОЕ, что заставило бы вас твердить себе:
- это происходит
- это происходит не по-настоящему
- я просто наблюдатель
Я знаю, что в подсознании это происходит не со мной было выжженно задолго до того, что я сейчас расскажу (отсылка на детские травмы), но этот случай наиболее показательный.
В пятнадцать лет мне довелось попасть на операционный стол волей случая. Загвоздка была в том, что на тот момент ужас перед общим наркозом выбивал меня из колеи: паническая даже не атака, а война, вызванная страхом смерти, который усугубил персонал. «Вы должны подписать здесь, чтобы, если операция закончится летальным исходом, мы могли подтвердить, что Вы сами согласились». Когда после приезда на скорой тебя в полночь ставят перед фактом необходимости операции и даже не пытаются сказать что-то типа «да не парься, это реально лёгкая операция», видя, что подросток не может ручку от ужаса удержать...
Топать в операционную пришлось своими ногами. Полночь. Тишина. Полумрак коридоров и темнота в операционных.
Я иду и говорю себе: это происходит не со мной. Я иду и убеждаю себя: я просто актёр в кино, всё происходит не по-настоящему. Я заставляю себя двигаться дальше, так как без операции может быть только хуже, и успокаиваю себя: это просто компьютерная игра, которую я прохожу.
Здесь нет смерти.
К тому моменту, как меня уложили на операционный стол и зафиксировали руки для лапароскопии (чтобы не болтались), в больницу прилетела реанимационная карета с людьми после аварии.
Спустя эти 10+ лет я уже не помню, сколько мне пришлось ждать операционную бригаду, лёжа на холодном столе в холодной операционной - час-полтора? - но я хорошо помню, что по радио играла песня ТАТУ: «Свет - это чистая любовь. Я, я, я...» да, та, в которой про радиацию.
Летом того года я ловлю себя на том, что крыша, кажется, протекла окончательно.
До осени мне удалось заставить свой мозг поверить в то, что мне удалось выжить и всё вокруг происходит на самом деле, а это тело принадлежит мне. Я практически не помню, что было с лета - кроме того мучительного ощущения нереальности происходящего и того, что я - не живой человек, а наблюдатель.
Сейчас мне по привычке хочется обесценить, мол, подумаешь, из-за какой фигни подростки только не стрессуют, но «фигня» не способна почти на полгода выбить человека из жизни.
Думаю, хоть мне и повезло тогда справиться с этим, специалист бы явно не помешал - расстройства могли бы и не рецидивировать. С другой стороны, сбежать отсюда, выкинуть своё сознание из настоящего времени и правда может быть полезно.
Думаю, завтра расскажу больше про то, как это ощущается.