Остановились на том, что среди сотен, способов, добежать в трезвую жизнь не особо много, я бы сказал катастрофически мало, по-настоящему эффективных и бесперебойно работающих. Плохо это или хорошо? Думаю хорошо, просто отлично.
И все они основаны на одном «ките», осознании зависимости, не по указке кого то, а именно свое, глубокое осознание. На самом же деле происходит следующее, человек опохмеляется, уже пятый день и при этом доказывает, что он не зависимый, что завтра он возьмет себя в руки, но завтра все продолжается. Скорее всего, пока не будет сделано первого и важного шага, не стоит рассматривать следующие движение, такое, как принятие решения – бросить пить.
Да, если у вас стадия привыкания, то есть, вы еще не вляпались полностью, достаточно собрать всю свою силу воли, и вы способны отказаться от спиртного, опять же, через осознания наступающей зависимости. В любом случаи процесс довольно ответственный, к тому же чем раньше, тем лучше.
У меня друг задумался о том, что бы бросить пить, когда я еще колотил себя в грудь и убеждал, что мне и бросать то нечего, а вот он, смог тогда сказать себе, что он зависим. Потом он говорил, что именно для него, это и стало ключевым событием на пути к отказу от спиртного.
Сегодня существует два варианта корректировки, первый это когда я бросаю пить раз и навсегда, а второй, это когда я ухожу в минус, то есть, пью, как все нормальные люди, исключительно, по праздникам. Европа, конечно, ушла гораздо дальше в данном вопросе, следовательно, способов отказаться от спиртного, гораздо больше, к тому же они эффективны и менее болезненны.
Лично меня, как любителя побегать по граблям, больше заинтересовал второй способ, в конце концов, что я - не человек, но для данного пути, жизненно, необходима альтернатива к тому же железобетонная.
То есть, я должен себя занять тем, что смогло бы заменить мне алкоголь, как вы понимаете, серьезная задача ( на первый взгляд), но если глубоко покопаться в себе самом – разрешимая.
Первая часть https://zen.yandex.ru/media/id/5b6fba291a054400a795f9fc/daite-jit-alkogoliku-brosaiu-pit-5b75496d6cf6c700aa7df181?from=editor
Продолжение уже завтра.