Казалось бы, успешные и уверенные в себе люди априори любят себя. Но это вовсе не обязательно так. Их коммуникабельность, веселье и открытость могут быть инструментом защиты. То же самое происходит с интровертами и просто стеснительными людьми. Человек может предпочитать молчать и стремиться к спокойствию, но при этом любить себя. Ненависть к себе может быть мотивацией и трамплином к тому, чтобы добиться успеха. Как правило, это не влечет за собой решение проблемы, и человек все равно продолжает не любить себя. Это похоже на то, какие лекарства мы принимаем при кашле: есть те, которые избавляются от корня проблемы, а другие только убирают симптомы, не убивая сам вирус. Ненависть к себе - это только вершина айсберга.
Дешевые вещи
Многим это точно покажется странным, но такой принцип - основа любви к себе. Не экономьте на собственном счастье и комфорте. Наверняка каждый уже слышал, что если постоянно покупать дешевые вещи, то походы по магазинам будут случаться чаще. Такие предметы имеют свойство быстро портиться или изнашиваться. Качество и комфорт стоят дорого, но чего не сделаешь для себя любимых. Безусловно, не каждый готов похвастаться хорошим достатком, но здесь идет речь вовсе не о нем. На высокую цену не всегда стоит ориентироваться. То, на чем должен находиться ваш фокус, - это ваше желание.
Вы постоянно едите
Любовь к себе заключается в том, чтобы делать для себя только то, что приносит пользу и телу, и разуму. Переедание, вероятно, наиболее распространенный способ борьбы с проблемами. Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на большое количество пищи, и вы осознаете, что даже не голодны. В данном случае еда выступает в качестве зависимости, как и курение или алкоголь. То, что вы позволяете себе есть, не означает, что вы с любовью относитесь к своему телу и разуму. Это чувство подразумевает заботу, которой не хватает при таком развитии событий.
Избегаете внимание к своей персоне
Здесь все просто: вам не нравится быть в центре внимания. Начиная от публичных выступлений и заканчивая последними рядами в кино, вы будто стараетесь спрятаться от взглядов окружающих. Это может быть вызвано страхом быть высмеянным или неверно понятым. Но корни всего этого находятся в ненависти к себе. В глубине души вы убеждены в том, что недостаточно хороши для высокой позиции. Но это не так. Подумайте, в каких случаях вам было бы приятно быть первым. Окружающим всегда что-то будет не нравиться в вас. Поэтому единственный, чья любовь всегда будет преданной и крепкой, - это вы.
Держать себя в ежовых рукавицах - это не лучший вариант. Вы находитесь не в закрытой лечебнице или тюрьме под контролем надзирателя. Все агрессивные и жестокие способы сделать себя лучше можно заменить на более мягкие. Жизнь у нас всего одна, и вам решать, как ее прожить. И без любви к самому себе будет еще труднее, чем есть на самом деле.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также: