Все еще можно исправить.
Сердечный приступ может настичь человека в любом возрасте. И хотя он кажется внезапным, на самом деле тело заранее пытается предупредить нас о грядущей опасности.
8 тревожных сигнала, которые поступают за месяц до сердечного приступа:
1. Усталость.
Упадок сил — ранний признак, который врачи относят к одному из основных неочевидных предвестников сердечного приступа у женщин. У мужского пола этот симптом проявляется редко.
2. Боли в животе.
Боли в верхней части живота, тошнота на голодный желудок и после принятия пищи, чувство вздутия — один или несколько этих симптомов появляются в равной степени как среди мужчин, так и среди женщин. Расстройство пищеварения перед сердечным приступом носит волнообразный характер, то есть затихает, а затем появляется вновь.
3. Бессонница.
Нарушения сна могут носить разный характер, но при проблемах с сердцем, как правило, расстройство проявляется сложностями с засыпанием и внезапными пробуждениями ночью. Часто сопровождается тревожностью, рассеянностью.
4. Одышка.
Учащённое дыхание — симптом, который беспокоит людей вне зависимости от пола в течение одного или нескольких месяцев до сердечного приступа. Часто сопровождается головокружением, чувством нехватки воздуха, из-за которого сбивается дыхание.
5. Выпадение волос.
Усиленное выпадение волос учёные также относят к симптомам сердечного приступа. Ещё одним предвестником является повышенный уровень гормона кортизола в волосах. В большей степени волосы выпадают в районе макушки.
6. Нарушения сердцебиения.
Возникает внезапно и проявляется по-разному: как аритмией (нерегулярным сердцебиением), так и тахикардией (усиленным сердцебиением). При атеросклерозе или других заболеваниях сердца тахикардия может возникнуть также после физических нагрузок. Длится, как правило, не больше 1–2 минут.
7. Повышенная потливость.
Увеличенное потоотделение как днём, так и ночью также относится к ранним признакам сердечного приступа. Холодный липкий пот появляется вне зависимости от температуры воздуха или физической активности человека. По ночам потоотделение настолько обильное, что к утру простыни становятся влажными.
8. Боли в груди.
У мужчин этот симптом встречается часто и относится к основным ранним признакам сердечного приступа. У женщин боль в груди выявляется гораздо реже. Боль может отдаваться в руки (чаще в левую, но не всегда), нижнюю челюсть, горло, плечи, шею и желудок.
Необычные факторы риска.
Все знают о таких факторах риска, как лишний вес, малоподвижный образ жизни или курение. Но существуют и другие, весьма необычные признаки предрасположенности к сердечным заболеваниям:
- складка на мочке уха (особенно если она проходит под углом по диагонали от канала в ухе к нижней кромке мочки);
- жировики на веках, чаще жёлтого цвета;
- боль в икроножных мышцах во время ходьбы;
- усиленный рост волос в ушах (у мужчин);
- ранняя седина (у мужчин).
Запомните эти симптомы — возможно, это сохранит вам жизнь!