Мы живем в мире, в котором ежедневно происходит огромное множество событий, как позитивных, так и негативных. И только мы решаем, какие принимать в свою жизнь. Безусловно, мы сопереживаем, когда узнаем про случившиеся трагедии, но, к сожалению, крайне редко мы можем помочь пострадавшим людям. Однако, услышав за завтраком об очередном происшествии, мы целый день переживаем, находимся в дурном настроении. Тем самым принося вред себе и окружающим. Кому стало хорошо от утренних вестей?
А если бы мы послушали любимую музыку или просто переключили свое внимание на яркое солнце, радугу, пробегающего мимо озорного щека или улыбающегося карапуза. На нашем лице появилась бы очаровательная улыбка, которая согрела бы теплом близких людей.
Мы способны контролировать свои мысли! Всегда можно подумать о чем-то хорошем и приятном лично для нас, подняв тем самым настроение и получив позитивные эмоции.
Если проанализировать, то станет ясно, что больший процент наших огорчений, на самом деле относится к прошлому, другим людям, мнимым болезням или вообще никогда не воплотятся во что-то конкретное. Мы сами выбираем, какие мысли впустить в свою жизнь, чем наполнить свой день и что отдать другим!
