Здоровые и ухоженные ногти – это очень эстетично, но нехватка витаминов, работа по дому и в саду могут сыграть злую шутку даже с самыми красивыми ногтями.
Как вы понимаете, самое главное правило – это стараться защищать ногти и руки от воздействий средств для уборки и мытья, то есть одевать резиновые перчатки.
Второй и очень важный момент – уход за ногтями. Для этого потребуется два-три часа в неделю. Итак, если вы не сторонник походов в салоны и маникюрные кабинеты, красивый маникюр можно сделать и дома. Начнем с ванночек. Для этого вам понадобится небольшая глубокая посудинка, горячая вода, морская соль и несколько капель лимонного масла. Вместо обычной воды можно использовать отвар ромашки. Такая ванночка не только укрепляет ногти, но и способствует их отбеливанию.
Существует множество вариаций на тему ванночки для ногтей. В горячую воду можно добавить масло розмарина, грейпфрута, иланг-иланга, лаванды.
Хорошо делать йодовые ванночки: несколько капель йода в теплую воду; процедура длится около 20 минут. Повторять ее нужно каждый день на протяжении двух недель, а потом сделать недельный перерыв.
Укрепить ногти помогут различные специальные крема с маслами и витаминами. Приобрести их можно в любом косметическом магазине.
Средства для снятия лака содержащие ацетон, плохо сказываются на прочности и цвете ваших ногтей. Поэтому обратите внимание на более щадящие жидкости.
Специалисты косметических салонов кроме всех прочих процедур предпочитают покрывать ногтевую пластину различными укрепляющими эмалями, а лишь потом наносить слой лака. Возьмите себе это правило на заметку и ваши ногти обретут здоровый вид. Так как эти эмали не только положительно влияют на прочность пластины, но и на ее цвет.
Пилочка для ногтей. Лучше чтобы этот предмет был изготовлен из стекла или наждачной бумаги. Такие материалы оказывают более щадящие воздействия. И еще один важный момент: подпиливать ногти нужно только в одну сторону.
Кроме косметического ухода, ногтям нужно питание изнутри. Поэтому принимайте витамины, в составе которых есть витамин А, Д и кальций.
И, конечно же, нужно пересмотреть рацион питания. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морская рыба и злаки идеально подходят тем, кто стремится иметь красивые и здоровые ногти.
Теперь вы знаете как укрепить ногти на руках .
Понравилась статья? Расскажите друзьям и не забудьте подписаться на новые советы!