Было много вопросов про жизнь с одной почкой. Давайте разберем, можно ли жить долго и счастливо, имея только одну почку из пары?👯♂️
❓Почему у людей может быть 1 почка?
🔻агенезия почки - человек родился с 1 почкой (встречается у 1 из 750-2000 рожденных детей). Есть еще близкое понятие гипоплазия - почки 2, но от рождения работает только 1.
🔻нефрэктомия - почка была удалена из-за травмы, опухоли, обструкции
🔻донорство - почка была отдана для кого-то, кому она нужнее
❓Может ли одна почка работать как две?
Нет, не может. Но она может покрыть 75% почечных функций, при этом увеличиваются ее размеры и вес. Этого количества более, чем достаточно для поддержания здоровья
❓Можно ли прожить долгую жизнь с одной почкой?
Продолжительность жизни с людей с 1 или 2 почками не отличается
❓Чего категорически нельзя?
🔻не посещать врача хотя бы 1 раз в год
🔻курить
❓Что можно и нужно делать?
🔻заниматься спортом
🔻путешествовать
🔻рожать детей
🔻ходить в баню/сауну
🔻разнообразно и вкусно питаться
❓Какие есть ограничения у людей с 1 почкой?
🔻рекомендуется избегать травмоопастных видов спорта
🔻важно контролировать свой вес
🔻необходимо раз в год проходить осмотр у врача и сдавать анализы для оценки почечной функции
🔻важно контролировать артериальное давление и сахар крови
❓Нужна ли какая-то диета?
Нет. Пациенты с 1 почкой могут питаться так же, как и те люди, у которых почки 2. Главное, чтобы это питание не приводило к ожирению. Вообще в идеале проконсультироваться с диетологом, чтобы не «уйти в крайности». Придерживаться безсолевых, низкобелковых диет совсем не обязательно, а вот полноценно и вкусно питаться - важно. Для интересующихся рекомендую заглянуть к умному и современному диетологу Доктору Комиссаровой.
❓А соленую рыбку/алкоголь/специи тоже можно?
Можно, но в разумном количестве.
❓А как же ограничивать воду?
Ни в коем случае! вне зависимости от количества почек воды нужно пить около 35-40 мл/кг.
У пациентов с гипоплазией почки есть небольшие отличия, о них расскажу в следующий раз, если интересно.
⭐️Конечно, природа не даёт нам ничего лишнего и обе почки человеку нужны. Но прожить долгую и счастливую жизнь с одной более, чем реально, правда?🙂