В настоящее время кикбоксинг является наиболее популярным видом СБЕ, впитавшим наилучшие компоненты, в первую очередь, восточных боевых искусств и, во вторую очередь, английского классического бокса и французского бокса-сават. Поэтому главное преимущество кикбоксинга заключается в том, что он объединяет представителей практически всех видов СБЕ, практикующих ударную технику рук и ног ("боксинг" - удары руками, "кик" - удары ногами).
В соревнованиях по сольным композициям кикбоксинга могут участвовать спортсмены, практикующие комплексы боевых упражнений с воображаемым противником, используемых в СБЕ Востока по трем направлениям: жесткие стили, мягкие стили и комплексы с оружием.
Раздел семи-контакт объединяет представителей, боевых искусств Востока, практикующих поединки с ограниченным контактом и остановкой боя для начисления очков по принципу фехтования "атака - укол". Это, в первую очередь, представители "бесконтактных" стилей каратэ и тхэквондо (таэквондо).
Раздел лайт-контакт или семи-контакт "ноу стоп", пришедший в кикбоксинг из французского бокса, где данным разделом занимаются начинающие спортсмены, а также женщины и дети, может объединить спортсменов достаточно высокого уровня, желающих посвятить себя любительскому спорту.
И, наконец, разделы полного контакта, объединяют всех представителей контактного боя руками и ногами. Мы рассматриваем любительский полно контактный кикбоксинг как переходную ступень в профессионалы.
Говоря о значительном влиянии восточных единоборств на процесс становления и развития кикбоксинга, мы имели ввиду использование одного из основных феноменов психофизической культуры СБЕ Азии: базовая техника - комплекс - поединок. К сожалению, данное заимствование (сольные композиции или комплексы) оказалось чисто внешним, так как сольные композиции являются фактически самостоятельным видом спорта, оторванным по своему внутреннему содержанию от других видов кикбоксинга. Такое соотношение свойственно, кстати, и современному спортивному ушу, в котором комплексы (таолу) не имеют никакого отношения к поединкам (саньда).
Более последовательными в сохранении очень важного культурного наследия оказались специалисты традиционного ушу, включая гошу и шаолиньцюань, а также каратэ-до и тхэквондо, в которых комплексы, выполняемые спортсменами на соревнованиях, рассматриваются как необходимый квалификационный элемент для выступления в поединке.
Но еще более важным при выполнении комплекса является понимание его как метода психической тренировки (медитации), и в этом случае включение комплексов составной частью в тренировочный процесс кикбоксеров (равно как и представителей других видов спорта) является, на наш взгляд, вопросом весьма актуальным. При этом несовпадение структуры движения комплекса с соревновательным упражнением не существенно. В значительной мере более важным является осознанное выполнение движений с такой скоростью, которая позволяет осуществить процесс самонаблюдения психических процессов. Наиболее подходящим в этом случае может быть один из комплексов тайцзицюань.