Найти в Дзене
Мила Левчук

С чего начать любить себя?

Все каркуши, которые только и ждут, когда все превратятся в самовлюбленных кукол, ваш час настал! Сейчас я буду учить этому моих милых скромняшек! Муахахах! (злорадно потирая руки)
Так вот, вы жалуетесь, что вроде как со всем согласны, но с какой стороны взяться за свою жизнь не понятно. Ну как все поменять, если вот все не так? Берем ручечку, записываем инструкцию, все как я люблю. (каркуши, низкий старт!) ШАГ 1. Помыла волосы.
И завела привычку мыть их по расписанию. Поставьте себе будильники. Никаких сальных спутанных патл. Я все вижу и за грязную голову гореть вам в коммунальном аду!
ШАГ 2. Завела привычку улыбаться!
Впереди 21 день, в течении которых ваше лицо, когда ему нечего говорить, улыбается без малейших причин. Не надо лыбиться как дельфин, спокойно, просто легкая улыбка, как будто подумалось что-то хорошее. Видите нового человека, улыбка чуть шире и обратно в первоначальную позицию. Как это делать? Кто-то окружает себя позитивом: бодрящий, зажигательный плейлист существ

Все каркуши, которые только и ждут, когда все превратятся в самовлюбленных кукол, ваш час настал! Сейчас я буду учить этому моих милых скромняшек! Муахахах! (злорадно потирая руки)

Так вот, вы жалуетесь, что вроде как со всем согласны, но с какой стороны взяться за свою жизнь не понятно. Ну как все поменять, если вот все не так? Берем ручечку, записываем инструкцию, все как я люблю. (каркуши, низкий старт!) ШАГ 1. Помыла волосы.
И завела привычку мыть их по расписанию. Поставьте себе будильники. Никаких сальных спутанных патл. Я все вижу и за грязную голову гореть вам в коммунальном аду!

ШАГ 2. Завела привычку улыбаться!
Впереди 21 день, в течении которых ваше лицо, когда ему нечего говорить, улыбается без малейших причин. Не надо лыбиться как дельфин, спокойно, просто легкая улыбка, как будто подумалось что-то хорошее. Видите нового человека, улыбка чуть шире и обратно в первоначальную позицию. Как это делать? Кто-то окружает себя позитивом: бодрящий, зажигательный плейлист существенно облегчает задачу. Думаем о лучших моментах жизни ( как Гарри Поттер, которому надо вызвать патронуса против Дементора вашей кислой физиономии). Попробуйте начать с 20 минут подряд, поставьте будильник на каждый второй или третий час и после сигнала начинайте думать о хорошем и улыбаться. Со временем, как начнет удаваться, участите будильник до каждого часа. За 21 день вы привыкнете ходить с улыбкой по умолчанию. Сорвались? Начинайте отсчет дней с начала.

ШАГ 3. Вылезла из джинсов и залезла в платье.
Желательно не черное, желательно с летящей юбкой. Сами проверите, насколько иначе чувствуешь себя, когда ноги окутывают складки и колышутся от каждого вашего поворота. Захочется порхать!

ШАГ 4. Когда не знаешь что делать, делай маникюр.
Или педикюр. Ногти должны быть всегда в порядке. От этого порядок наступит и в жизни.

Не пытайтесь анализировать: как это может не сработать, чем это может помочь. Вы же меня спрашивали? Делаем и не рассуждаем, делаем так долго, пока не почувствуем, что иначе уже не можем. После этого можно осмотреться, а вдруг все уже начало незаметно меняться?

А вы готовы начать?