Как часто в жизни возникает ощущение, что зашёл в тупик. Не понимая, что делать дальше? В состоянии потерянности, а порой безысходности проходит день за днём. В голове крутится выхода нет. И кажется, что это никогда не закончится.
На самом деле это необходимый поворот, который вы должны сделать. А вы сейчас смотрите, уставившись в стену, думая, что вот он тупик и не можете свернуть.
Почему же мы не видим очевидных путей? Почему так сложно повернуть? На самом деле зачастую тупик наступает, когда ты очень долго к чему то шёл, и вот силы тебя покидали на каждом шагу и ты настолько сильно ослаб, опустошен, что когда наступает он - поворот, то сил посмотреть по сторонам больше нет.
А может ты просто не жалел себя и тратил энергию каждый день. Или случилось эмоциональное потрясение, и твоя жизнь не может быть уже другой. Перед глазами возникает тупик, и ты останавливаешься.
Нужно сделать шаг на новую дорогу, но ты стоишь.
Можно находиться в таком состоянии не один день, а порой и месяцы и ничего не изменится. Как будто всё остановилось. Вроде люди вокруг тебя ходят, и утро наступает и ночь. Но всё идёт мимо тебя. Ты просто за этим наблюдаешь. Нет никаких эмоций, нет мыслей, что делать дальше.
Ты существуешь словно тень в этом огромном мире.
Как сделать шаг на новый путь?
Во-первых, вы должны понять, что стоите и нужно сделать этот шаг. Понимание — это самое начало. И это трудный шаг.
Состояние «остановки» затягивает.
Представьте вы идете по дороге и очень устали и решили остановиться отдохнуть. Как же потом трудно встать и продолжить путь. А если у вас нет энергии? Вы говорите себе ещё немного посижу….ну ещё пять минут…и ещё… Поэтому важно осознать, где вы сейчас находитесь и внутренне согласиться.
Во-вторых, нужно собраться и начать двигаться.
Чтобы увидеть поворот нужно смотреть во все глаза.
А чтобы смотреть нужны новые люди, новые места, новые впечатления, новые эмоции, новые картинки в вашей голове.
Поймите, смотря любимые фильмы, сериалы, передачи, прогуливаясь по одной и той же улице, дороге и общаясь с одними и теми же людьми каждый день, вы не увидите поворота. В жизнь нужно впустить новое: посмотрите фильмы которые вы никогда не смотрели. И лучше не дома, как обычно, закутавшись в плед, а в кино. Сходите с друзьями или с тем, кого 100 лет не видели, в новое кафе. А может вы пойдете на детскую площадку качаться на качели? Или съездите в другой город? Посадите цветок под своё окно? Или заведете домашнего питомца? Давно ли вы кормили голубей? - А это словно медитация, смотреть как они мирно клюют. Может сделаете перестановку? Купите холст и нарисуйте картину для себя, и всё равно что вы не умеете рисовать.
Вокруг столько простых вещей, которые вы не пробовали или делали их, когда были совсем детьми.
А может вы рискнете прыгнуть с парашюта? Представьте как стоите на краю самолёта, адреналин подскочил, а в голове крутится «зачем я это делаю» и шагаете вниз. И главное не бойтесь своих эмоций. Может вы расплачетесь, закричите или будете смеяться как сумасшедший. Но вы сделаете тот самый нужный шаг.
В-третьих, не бойтесь попросить о помощи. Найдите того человека, который вам поможет.
Возможно этим человеком окажетесь вы. Ищите «своё доброе сердце».
Ну и конечно всё вокруг природа, животные наши друзья. И хоть мы не видим, но они помогают нам. Помните это не тупик, это поворот!