Ох уж этот целлюлит…По некоторым данным почти 90% женщин страдают от него. Эти неприглядные ямочки на вашей коже, которые, несомненно, портят внешний вид. Причиной могут быть разные факторы: гормоны, диета, плохой лимфатический дренаж, малоподвижный образ жизни, нет физических упражнений, неправильная диета…
Есть определенные масла, которые могут исправить эту проблему. И я сегодня поведаю о тех, который действительно помогают в борьбе с целлюлитом.
Кокосовое масло.
Ежедневный массаж этим маслом поможет избавиться от жировых отложений, а значит, целлюлитные места постепенно будут выравниваться. Такой прием смягчит кожу, она станет гладкой и молодой.
Почему я начала с кокосового масла и при чем здесь эфирные масла? Просто кокосовое масло можно использовать само по себе, а можно – как масло-основу. И, уже в него добавлять разные эфирные масла для лучшего эффекта. (Не забудьте - кокосовое масло немного растопить перед применением).
Возьмите бутылек объемом 30-40 мл и добавьте в него:
5 капель масла грейпфрута
5 капель масла розмарина
5 капель масла можжевельника
Оставшуюся часть заполните маслом-основой, в нашем случае, кокосовым. Если в наличии у вас не будет кокосового, не страшно, можно использовать оливковое масло, оно тоже прекрасно смягчит и увлажнит.
Масло грейпфрута хорошо удаляет токсины из организма, розмарин - улучшает кровообращение, масло можжевельника – хорошо выводит лишнюю жидкость. Именно то, что нужно.
Маленький секрет – грейпфрутовое масло способно снизить аппетит, поэтому, если вы на диете и нужно продержаться без еды какое-то время, капните 3 капли на салфетку и вдыхайте этот аромат!
Полученную антицеллюлитную смесь хорошенько взболтать, разогреть и нанести массажными движениями на проблемные зоны. Как следует проработайте их своими пальцами, силиконовыми баночками или щеткой с натуральной щетиной.
Про массаж сухой щеткой подробно писала здесь. Это интересно! Прочтите!
И не забудьте – разогретое масло более эффективно!
Еще один простой рецепт с отличным маслом.
6 капель масла герани соединить с 1 столовой ложкой кокосового масла
и также массировать те места, где он, целлюлит: ягодицы, бедра, бывает и живот.
Герань великолепна! Она выводит токсины, лишнюю жидкость, заодно стимулируя лимфосистему, а также улучшает кровообращение. Если вы покупали антицеллюлитные лосьоны, то замечали, наверное, что во многих из них есть масло герани. Это же просто разрушитель целлюлита!