Вы когда-нибудь задумывались о том, что человеческая красота напрямую зависит от дисциплины? "Человеческая красота" в данном случае подразумевает собой как внутреннюю красоту человека, так и внешнюю.
У меня довольно сложная работа в плане режима - я визажист, работаю в свободном графике и очень много времени провожу дома. Я знакома с ситуацией, когда ничего не успеваешь, хотя, казалось бы, что времени вагон, а ведь существует отличное средство от этого - ставить себе определенные цели и расписывать дела на неделю. Когда все дни заполнены полезными занятиями, то начинаешь ценить свободные минутки и тратишь их на важные вещи: красоту внутреннюю и внешнюю.
Очень часто я слышу от девушек историю о том, что нет времени на себя, а ведь три минуты утром и три минуты вечером каждый день не сложно выделить на то, чтобы очистить кожу и нанести на лицо и руки крем, полчаса перед сном - чтобы прочитать несколько страниц любимой книги, пару раз в неделю сделать маску и сходить в тренажерный зал. Каждый день делайте что-то для себя, не принимая никаких обстоятельств, которые могут этому помешать. Например, задайтесь целью - в понедельник и пятницу делать ту же маску; во вторник, четверг и воскресенье уделяйте час для спорта; в среду оформляйте брови и др.
Можете назвать последнюю книгу, которую Вы прочитали? Если да, то это очень здорово, а если нет, то какова причина? Может быть у Вас нет времени или недостаточно желания? Очень много раз мне приходилось слышать, что это просто не нужно, но с каких пор способность мыслить образно стала ненужной. А хобби? Хватает времени на это? Наверное не у всех и не всегда. Что нужно сделать, чтобы успевать заниматься любимыми делами, Вы наверняка уже догадались - включить их в список обязательных и не лениться. Отдых это лишь смена рода деятельности, а не просмотр телевизора, лежа на диване, и наращивая лишние килограммы.
Вы всё еще здесь? Не тратьте драгоценное время на статьи в интернете! Вкладывайте его в свою красоту!