Долгожданная беременность. Радость от ожидания чуда немного притупляет дискомфорт в носу. Слизистая отекла, дышится с трудом. На фоне заложенности носа развилась бессонница или даже головная боль. Что делать? Как лечить?
Рука уже потянулась за привычными каплями в нос. ОСТОРОЖНО! Помни, при беременности запрещены сосудосуживающие препараты! Дело в том, что их действие не ограничивается слизистой носа, а распространяется на весь организм, в том числе на сосуды, питающие плаценту. Их применение может привести к непредсказуемым последствиям.
Если кроме заложенности носа и прозрачных выделений тебя больше ничего не беспокоит (кашель, температура, слабость и тд), то беспокоиться не о чем. Речь скорее всего идет о " рините беременных".
На фоне высокого уровня гормонов эстрагена и прогестерона увеличивается проницаемость сосудов и слизистая отекает. Этот синдром может беспокоить тебя от пары недель до нескольких месяцев. Думаю в последнем случае тебя мало утешат слова: " такое бывает". В конце концов затрудненное дыхание не идет на пользу ни тебе, ни ребенку. Что же можно сделать?
Попробуй промывать нос соляным раствором, можешь сделать сама или купить готовый в аптеке. Соль помогает снять отек, оттягивая на себя воду из тканей, правда помогает такой способ не надолго. Побольше двигайся, гуляй на свежем воздухе. Пей около 2х литров воды в сутки, на ночь включай увлажнитель воздуха. Главное не дать отделяемой из носа слизи засохнуть и закрыть носовые проходы.
Можешь воспользоваться гомеопатическими каплями в нос или каплями на масленной основе с добавлением эфирных масел пихты, эвкалипта или др. Хорошо помогают сухие ингаляции. Капни на подушку 2-3 капли эфирного масла пихты или кедра. Помни, горячие ингаляции только увеличивают отек слизистой.
Среди методов народной медицины распространено закапывание носа соком каланхоэ, разведенным в воде в соотношении 50:50. Этот метод с успехом применяют для новорожденных, которые еще не умеют сморкаться. Сок провоцирует чиханье, по средством которого носовые проходы очищаются.
Причиной насморка может быть аллергия, особенно, если это происходит весной или летом, в период цветения. Помни, антигистаминные препараты тоже под запретом. Постарайся ограничить контакт с аллергеном. В общем и целом тактика борьбы с отеком та же, что и при "рините беременных". Иногда облегчить дыхание помогает такой необычный способ. Нужно скрутить ватные тампоны и поставить в нос. Тампон механически препятствует полному закрытию носового прохода и воздух может поступать через вату.
Если помимо насморка тебя беспокоит боль в горле, кашель, температура, слабость, обратись к врачу. На фоне пониженного иммунитета в начале беременности нередки простудные заболевания. Будь здорова! Подписывайся на мой канал, до скорых встреч!