Прошу лайк 👍 Среди самых частых проблем в квартире: клещи домашней пыли (микроорганизмы, которые питаются остатками эпидермиса кожи человека, они могут быть аллергенами и живут чаще в постельном белье) и микроорганизмы, которые размножаются в кухонных губках и полотенцах. Я искала информацию о рекомендациях по уборке. Увы, исследований мало, но есть, например, ГОСТы для ДОУ. Разделила рекомендации по зонам: ✅Подушка\одеяло: 👉🏻Выбирайте синтетический наполнитель (НЕ пух, НЕ перо)- натуральные могут сами по себе быть аллергенами, их сложно стирать, в них может жить пылевой клещ и питаться этим наполнителем. 👉🏻~1раз в год рекомендовано менять подушку на новую. 👉🏻Для аллергиков есть противоаллергенные чехлы на подушки и одеяла. ✅Матрас: 👉🏻Раз в 3-4 месяца переворачивать, проветривать, менять изголовье с изножьем. 👉🏻Наматрасники защищают матрас от пыли, влаги, грязи. 👉🏻Возможна доп.обработка матраса средствами от пылевых клещей (акарицидами) ✅Постельное белье. 👉🏻Рекомендуемая