" - На работе я всегда в ресурсном состоянии, а как только прихожу домой, ресурсного состояния как не бывало. Каждый день с мужем ругаемся.
Что делать не знаю" - Любовь, наша постоянная зрительница.
Перестать ругаться с мужем
Тут все очень просто, на мой взгляд) Семейная ругань, наверно, вызывается придирками, упреками, недовольством мужа. Решение - перестать реагировать на его слова, и тем более отвечать хамством на хамство.
"А если муж негативит каждый божий день?" Плохое настроение, упреки, оскорбления есть следствие того, что человеку больно. Внутри него образовалась эмоциональная пустота. А умеет он выражать свою боль только через негатив в отношении жены. Все его слова - это крик о помощи.
Что происходит, когда жена отвечает тем же? Она подпитывает его эмоциональную пустоту. Результат: ругани не будет конца.
Я рекомендую Любови и другим прекрасным зрительницам посмотреть на своих негативных мужей, как на детей. На большого ребенка, который кричит о помощи, хочет внимания и любви. Мужа можно послушать, понимающе кивнуть и сказать "Я тебя понимаю. Тебе сейчас очень тяжело. Что мне сделать, чтобы тебе стало лучше?"
Ситуация исправляется диалогами и установлением взаимного понимания. Скандалы, упреки, ругань приведут к краху отношений. А что до ресурсного состояния (классное настроение, энергия, настрой побеждать) - оно зависит только от нас.
- Понравилась статья? Поставьте ей лайк!
- Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать и применять больше рекомендаций для создания более счастливой жизни