Найти в Дзене
я худею...

Эффективное похудение по гороскопу. Диета для Льва.

Оглавление

Лев - огненный волевой знак. Женщины, рожденные под этим знаком, безумно красивы и привлекательны, грациозны, как настоящие кошки. Но при этом крайне независимые натуры.

У Львиц хорошо развито чувство собственного достоинства.

Из всех знаков Зодиака этот отличается наиболее крепким здоровьем.

Чтобы привести свои шикарные формы в порядок, необходимо употреблять в пищу инжир, апельсины, маслины,вареную кукурузу, пить травяные настои из шиповника, ромашки.

Диета для Льва.

Львы, как правило, отдают предпочтение жирным блюдам, что в последствии может негативно сказаться на общем состоянии их здоровья.

Льву лучше перекусывать 4 раза на протяжении дня, чем плотно есть один раз.

Завтрак:

Из перечня нужно выбрать четыре закуски:

1) 1 хрустящий хлебец, 12 г мягкого сыра, 1 банан;

2) 1 тарелка постного супа, 1 тост;

3) 1 порция овощного салата, 2 ст. л. домашнего сыра, 1 ломтик ананаса;

4) 125 г вареной фасоли, 1 хлебец;

5) 100 г рыбы, салат из помидоров и лука, заправленный лимонным соком;

6) 1 шоколадный батончик, 1 яблоко.

Ужин ( выбрать один вариант):

1) 250 г запеченной курицы с луком, помидорами и морковью, 75 г картофельного пюре с обезжиренным молоком, 1 порция овощного салата;

2) 125 г нежирной баранины, цветная капуста, 250 г картофеля в мундире, 1 банан;

3) 1 порция курицы с вареным рисом, 1 ржаная лепешка, салат;

4) спагетти с томатным соусом;

5) 1 кусок дыни, 250 г индейки, зеленые овощи, салат.

Ставьте класс! Подписывайтесь на канал! Каждый день новые статьи и много-много полезного и интересного!

Еда
6,93 млн интересуются