Ревность - чувство чрезвычайно эгоистичное. По-существу, когда мы ревнуем, мы беспокоимся о том, что человек, находящийся рядом с нами может уйти от нас к другому. Ничего не напоминает? Такие же чувства мы можем испытывать отдавая почитать любимую книгу своему знакомому или расставаясь с очень важными для нас вещами, когда нас вынуждают обстоятельства. То есть, ревность мы испытываем далеко не только к людям. Когда-то я избавился от этого чувства окончательно, осознав некоторые, очень важные вещи и кардинально пересмотрев своё отношение.
Итак, первое. Осознаем, тот факт, что ревность напрямую коррелирует с вашей самооценкой. Для этого представляем следующее: вы встречаете на улице свою половину, которая общается с чертовски не привлекательным индивидом. Причём, настолько не привлекательным, что даже обращать внимания на него не хочется: поношенная одежда, немытые волосы, отвратительный голос, несуразное выражение лица и т.д. То есть, представили себе уродца, общающегося с вашим супругом/супругой. Что мы сделаем? Вероятно, подойдём, спокойненько поздороваемся, возможно, поддержим диалог и уйдём с расспросами к спутнику(це) о том, где он или она такую/такого "откопал". Вызовет ли у нас этот случай чувство ревности? - Отнюдь. Теперь же представим себе обратную ситуацию, где мы заменим этого совершенно не привлекательного собеседника на чрезвычайно симпатичного. И вот тут-то мы уже начинаем рвать на себе волосы. Теперь мы подходим к осознанию того, что ревнуем мы далеко не к каждой особи своего пола, а только к той, которая, на наш взгляд, кажется лучше нас. Соответственно, чем выше мы будем поднимать свою планку, тем более неказистыми нам будут казаться потенциальные причины для ревности.
Второй фактор, который так же повлиял на мое отношение - осознание пользы такого чувства. Что мы получаем, испытывая ревность: ухудшение отношений с партнером, зря потраченное время, силы и угнетенное состояние. Ревность убивает отношения, поэтому, если вы желаете их сохранить в прекрасном состоянии: то не стоит выливать тонну негатива своему партнеру по пустякам. Поднимите свою самооценку, будьте уверены в нем, и тогда, вы даже видеть его перестанете в окружении прекрасных дам/мужчин, поскольку для вас они будут лишь неказистыми уродцами, не стоящими вашего внимания.