Когда переезжаешь в собственное жильё, думаешь, что теперь-то никто не будет тебе указывать, как ты должен жить: ни родители, ни арендодатель, ни бабушки у подъезда. И вообще, мой дом - моя крепость. От всего, что нам неприятно можно скрыться за воротами этой крепости. Вот только окружающие так не считают.
С какими посягательствами на свою "крепость" чаще всего приходится сталкиваться новосёлам?
Если вы первый среди друзей, кто обзавелся собственным жильём, то есть вероятность, что друзья могут начать рассматривать вас, как приложение к жилью. Как это происходит?
Сначала вы сами приглашаете друзей в дом и с удовольствием всё показываете и угощаете. Потом раз за разом, договариваясь о встречах, друзья уже подразумевают, что все встречи будут происходить у вас дома. И со временем вас это начинает напрягать.
Нет, ваши друзья - нормальные люди. Они не ждут, что вы будете их обслуживать. Они сами покупают еду. Но вам приходится каждую пятницу наводить порядок перед приходом гостей, и каждое воскресенье убирать за ними и мыть горы посуды. Да и хочется иногда хотя бы в выходные отдохнуть. Что же делать?
Для начала понять, что ваше желание отдохнуть не менее важно и значимо, чем желание ваших друзей потусить с вами. Далее следует озвучить это дузьям. Прямо сказать, что вам бы хотелось другого отдыха: побыть одному или потусить не дома, а в лесу или в баре. Настоящие друзья поймут.
Друзья имеют полное право расстроиться, что сорвалась запланированная вечеринка (поэтому о своём решении стоит предупредить заранее). Но они не имеют права настаивать и требовать. Это уже будет нарушением ваших границ.
Как проникновение в ваш дом без вашего на то согласия нарушает границы вашей "крепости", так и принуждение вас к действиям (в данном случае приему гостей), которое не является для вас ни желаемым, ни необходимым, нарушает ваши внутренние границы личности.
Внутренние границы - это понимание себя, как отдельной самостоятельной личности, не менее ценной, чем другие личности. Если у человека не чувствует своих внутренних границ, то он не отделяет себя от своих друзей. Поэтому он считает, что его дом в некоторой степени принадлежит и его друзьям.
Обычно это выражается в страхе, что друзья обидятся и перестанут общаться, если отказаться предоставлять им свой дом для вечеринок всякий раз, когда им этого хочется. Но ведь до появления у вас квартиры они с вами общались? Значит, они ценят вас за что-то другое.
А если "друзья", действительно, обидятся и перестанут общаться, то помните, что вестись на манипуляции в духе "делай так, как я хочу, или не буду с тобой дружить" даже в старшей школе уже не солидно. Ведь речь не о том, чтобы вообще отказать друзьям от дома, а лишь о том, чтобы сделать ваше общение комфортным для всех участников, в том числе и для вас.
Умение сказать "нет" нежелательным действиям очень важно в защите своих внутренних границ. А если вы умеете защищать свои внутренние границы, то с защитой внешних вы тоже справитесь. И ваш дом действительно будет вашей крепостью.
